文德小说

手机浏览器扫描二维码访问

第25章 就算撒娇我也不心软（第3页）

“坐下。”顾璟南指了指旁边的胶垫。

沈希听话的坐下，只见顾璟南放下小本本走到了她身后。

那高大的身影笼罩下来，她整个人都被遮在了阴影里。

“坐位体前屈，会不会？”

沈希点头，“会。”

然而这动作一做下来，沈希才发现这身体有多么的僵硬！！！

她的指尖居然只能堪堪摸到脚尖。

“会？”顾璟南半蹲在身侧，眉头微挑。

沈希没看他，而是集中注意力忍着僵硬把手往前伸。

终于半个手掌伸出了脚尖，牙齿都要咬碎了。

“不及格。”

“你故意的！”

顾璟南不置可否。

接着，一双手扣在了她的肩膀上，沈希整个人往下俯，膝盖弯传来剧烈的拉扯感。

“啊——”

沈希很没出息的叫出了声。

疼，太疼了！

“忍忍。”顾璟南的声音从身后响起，“还是，你想晚上的时候……”

“……你闭嘴。”

顾璟南低声一笑，“你这小脑瓜，想哪儿去了。”

此时此刻的沈希超级想换一个体能老师！

奈何体能带着班级队伍远远的，纵使看得清楚他们在做体测，但也听不见说什么。

不得不说，有顾璟南这么个严师在，虽然他一点也不循序渐进，但这一步到位的法子对她来说也管用。

起码双腿的韧带被拉开不少，也好应对一会儿的高强度运动。

“好了，开始吧。”顾璟南秒变严肃，“从仰卧起坐开始，一分钟三十个，至少三组。”

沈希一鼓作气，眼神坚定的开始做起来。

她一向对自己要求严格，不能超额完成目标，最起码要把基础的三组完成。

她速度不快，而是把握自个儿的节奏。

顾璟南掐着手里的计时表，墨镜后的一双墨眸透着几分意外。