文德小说

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第53章（第1页）

“放心，我心里有数。”邱浩熟知桑菲的脾气，知道自己劝不动人，于是想了几秒后，犹豫着道：“那老大……我陪你一起吧！”“不行，你去休息，下午还有更重的训练任务。”“……你这么一说我想起来了，我还欠了教官15圈呢……”邱浩欲哭无泪，一想到下午地狱级别的实战课，他很想当场表演一个原地去世。“那你还不去休息？”“去去去，马上就去！那老大，晚点教室见！”不久后，两人从岔路口分开，一个去了上午上课的教室，一个去了机甲大楼前的大操场。说是操场，但其实更像是一个大的训练室，有顶棚，进出都要身份识别，里面的训练器材一应俱全，比桑菲在家里准备的全多了。桑菲从的去医务室了，完美。桑菲一边打着如意算盘，一边挨个尝试各种训练器材，等把后面要做的事想清楚时，各种器材也都被她摸了个遍。接下来，她开始绕圈长跑。不像是其他具有针对性的，只锻炼腿部肌肉，或是只锻炼手臂肌肉的训练器材或项目，跑步调动的是全身所有的肌肉和组织，它是最简单，却也最全面最高效的训练方式。跑完没新的开始他永远不会放弃（捉虫）……桑菲连续跑了两个小时，安德就跟了她两个小时，并且从头说到尾，一直在絮絮叨叨，说着一些桑菲觉得很无用的话。但这个叫安德的，体能真的很好，一直跟着她跑了两个小时，说话却不带喘气的，完全像个没事人。上午7点，桑菲结束了训练，她坐在操场边上的椅子上，拿了支粉红佳人的营养剂出来，开始恢复体力。椅子是单人椅，安德没地坐，却也舍不得离桑菲太远，于是半蹲下来，也从包里掏了支营养剂出来。一边吃，一边委屈巴巴的看着桑菲。桑菲看到了他的不对劲，于是问道：“怎么了？”