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第40章 躯体化2024626(第1页)

2024626。哭了一下午,是坏情绪又来侵扰我了。学着接受情绪,学着释怀,却还是忍不住哭了一次又一次。根本听不了薛之谦的《崇拜》,我会哭的看不清键盘,就像现在。难过的是过去别人眼里的成功形象被我一力摧毁,难过的是现在的我搞糟一切,难过的是未来的我一无所知。难过我的内耗总是不停,难过流泪并不能让我好过一点。说不上是npd给我的伤害还是我自己给自己的枷锁。渐渐地,饭不想吃了,觉不想睡了,不想说话,不想社交,好像我也变成了npd。有的时候,情绪未动,手脚开始颤抖。说不上是饿的,还是感知到了抑郁变得躯体化。没忍住和家人说了一下,她很关心我。却也说我不争气,说谁的生活都是一地鸡毛。确实如此,可我还是给她添堵,我的愧疚感越发强烈。我质疑自己为什么写出这么颓废的文字,也质疑自己颓废的人生。看的通透也不能帮我缓解分毫,否则的话,那些智者都是有钱人了。这世界真是不公平,若是人人都有一百万,起码不用为活着难过了。那时候人人都可以去做自己想做的事,该有多好啊。:()抑郁症患者观察日记

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