手机浏览器扫描二维码访问
“噔噔噔。”江祁伸手敲敲紧闭的房门。
“你们好了没有?”
安言听到声音打开房门让他进来了。
“小煜在挑衣服不知道穿哪件?你也来参考一下。”安言不怎么在意这些,他随手拉出了一套运动服就直接换上了。
江煜还踩在小板凳上整个人想往衣柜里爬,妄图找到一件能让自已满意的衣服。
江祁掐着他的腰,把他从衣柜里拔了出来。
“小煜想穿哪件,我给你拿。”
“白色的?不,黑色的?”江煜看着安言和江祁的穿搭,安言的是灰白色的,江祁的是黑色的,他想跟他们穿一样的,可是没有这两个颜色都存在的衣服。
最后还是江祁看着一直纠结不停的江煜,随手从衣柜里抽出一件,给他换上了。
照他这样挑挑拣拣,再过半个小时都出不了门。
“好了,现在是你们的惩罚时间,先热热身等下跟着我一起跑步,来减少你们今天因为零食而摄入的多余的热量。”
江祁领着他们在小区篮球场边缘的跑道上站着,既然要给他们一个教训,就要挑他们最不喜欢的事情来做。
以他对安言的了解,能躺着绝不坐着,而且安言每天的运动量几乎为零,家里的健身房,估计安言都没有踏入过一步。
“啊!!!”江煜是想到上次陪江祁跑步的结局。
“跑步?”安言是疑惑,原来惩罚不是扣工资啊,跑步还行吧,江祁的惩罚难道就是这样简单吗?
不过五分钟后的安言迈着沉重的脚步,喘着粗气想停下来,可是有江祁在一样监督着,每次停在都要被江祁指出。
看着江煜还在坚持,安言咬咬牙,努力跟上了。
不说别的,就跑步刚刚安言还觉得如此简单,没想到自已能弱成这样,连一圈都没有跑完,就感觉自已没劲了。
“我哈~不行了,我跑不动了。”又坚持了五分钟的安言停在原地,双手撑着膝盖,脸颊通红喘着粗气,连挥手的力气都没有了。
深刻的印象
见到安言停下,江煜也停下了,他现在心里只有一个念头:好累啊!跑步怎么这么累。
“现在还不到你的上限,调整呼吸,节奏慢慢的来。”江祁并没有因此放过他们。
而是要求安言调整自身,慢慢的适应,逆境能让人真正记住的才能被称为惩罚。
就这样被江祁逼着足足跑了近半个小时,后面两个人真的可以说是用挪着一步步凭着意志力在前进。
“可以了。”江祁看了眼时间,终于大发慈悲,他也是很有耐心,不管安言的速度多慢,都在一旁陪着。
江煜因为年纪还小的原因,在最初的几圈后,已经迈不动步伐,江祁让他活动之后在一旁等着他们。
听到江祁的话,安言潮红着脸颊,额头上的头发都被汗水打湿了,身子一软就要往地下倒去。
嗯?感觉没有自由落体的的安言睁开双眼,江祁伸手搂着他的肩膀,让他站立着,江祁扶着他一步步往前慢慢走着。
周胜利大学毕业后,因接收单位人事处长的一次失误延误了时机,被分配到偏远乡镇农技站。他立志做一名助力农民群众致富的农业技术人员,却因为一系列的变故误打误撞进入了仕途,调岗离任,明升暗降,一路沉浮,直至权力巅峰...
普通人只要有机会,也可以封侯拜相。看王子枫一个普通的小人物,如何抓住机会搅动风云。每个人都可能是千里马。...
天才中医凌游,在大学毕业后为逝世的爷爷回村守孝三年,并且继承了爷爷生前经营的医馆三七堂。可突然有一天,一群大人物的到来,让他的人生出现了转折,本想一生行医的他,在经历了一些现实的打击之后,他明白了下医医人,上医医国的道理,为了救治更多的人,从而毅然决然的走向了官场,游走在政军商等各种圈子。从赤脚郎中,到执政一方,从懵懂青涩,到老成练达,看凌游如何达成他心中安得广厦千万间,大庇天下寒士俱欢颜的崇高理想。...
叶峰一踏上官梯就遇到两类险情一是多种危险的感情,二是各种惊险的官斗。叶峰三十六岁就被提拔为县教育局副局长,从报到那天起就被卷入这两种险情的惊涛骇浪中。他是草根出生,却有顽强的意志和搏击风浪的能力,他像一叶小舟在惊险莫测的宦海里沉浮出没,劈波斩浪,扬帆远航,步步高升。...
官场如战场,尔虞我诈,勾心斗角,可陆浩时刻谨记,做官就要做个好官,要有两颗心,一颗善心,一颗责任心。且看陆浩一个最偏远乡镇的基层公务员,如何在没有硝烟的权利游戏里一路绿灯,两袖清风,不畏权贵,官运亨通。...
官场,是利益的牢笼胜利者,在人间炼狱失败者,在人间监狱。爱与恨,恩与怨,熙熙攘攘,皆为利往...