文德小说

手机浏览器扫描二维码访问

第68章 蹲马步（第1页）

长乐强调道，“我本来就聪明。”“没错，长乐本来就聪明。”沈如意把属于自己的那个浴桶，直接收到空间，以后就放空间用吧。姐弟俩有一句没一句的聊着，等水凉下去了，沈如意又给添了些热的灵泉水进去。长乐的身体好了不少，今天已经感觉不到难受了，就是觉得有点热。等那股热浪下去，身上照样渗出了一层泥，不过不是黑色的，是浅色的。也不是臭味了，而是一股尿素味儿。沈如意边给长乐搓着身子边问道:“力道可以不，长乐，重不重，疼不疼？疼了就要说。”粉嫩嫩的小脸，红扑扑的，还一副享受样儿，四平八稳的坐着，“姐姐，不疼，这样刚刚好。”“那就好。”沈如意给长乐翻来覆去的搓了个遍，才停手，让他自己待着，她再接点水。拿着大浴桶，出了内室，闪进空间，接了多半桶水出来。把长乐提溜在大浴桶里，涮了涮，拎了出来，裹着浴巾，放在沙发里。接着给擦头发，擦的差不多干了，才停手。先给换上小衣，然后冲了杯奶，等他喝完，又照顾着他上了个小便，才躺在沙发，准备睡觉。长乐拍了拍他旁边的位置，“姐姐，过来，咱一起睡。”“好的，等我检查完窗户和炉子，咱就睡。”沈如意检查完，没问题后，拿了床被子，回到小沙发里，搂着长乐睡了。———第二天，不到五点，就被伊人的拍门声给拍醒了，说:“如意，长乐，该起来练功了。”姐弟俩都还睡眼朦胧的，没睡醒。沈如意半眯着眼，穿好了衣服，果然，武林高手不是白来的，是无数个日日夜夜努力的结果。玛瑙和嬷嬷也被拍醒了，不过醒来后一看，没自己什么事儿，接着睡了。大冬天的，还是跟被窝最配。用凉水洗了把脸，沈如意才彻底清醒了过来。把还在沙发上打滚不想起的长乐，从沙发里直接挖了出来，给穿上衣服。姐弟俩，快速的洗漱完，出了房门。外面是真冷啊，打了个冷颤，沈如意说道:“伊人姐姐，要不咱在你房间隔壁那间屋子扎马步吧，外面太冷了。”伊人本来想说，大家不都在室外练的么，看到打着冷颤的姐弟俩，临出口时改了话:“可以，走吧，咱今天先蹲马步。”说着，带头进了屋子。把屋里的桌子直接很轻松的拎了出来，放在走廊。沈如意帮忙把凳子什么的都拿了出来，清出一块活动空间。伊人讲了动作要领，做了示范后，沈如意和长乐就开始扎马步。动作简单，可想做到位太难了，关键是时间那么长。长乐人小，时间短，等他坚持蹲完，小腿都在打颤，不会走路了。伊人给捏着按摩了按摩，按摩的哇哇乱叫。“疼，伊人姐姐，我疼。”伊人手更轻了点，“我知道，长乐，再坚持一下啊。今天不按摩，你明天会更疼，会走不了路的。”长乐听罢，才不大声叫嚷了，改成了小声哼哼。玛瑙和嬷嬷听到声音，过来看热闹。沈如意边坚持边暗示自己，忘了累，忘了自己在干嘛，忘了自己，忘了自己的存在。沈如意终于坚持了整整一个时辰，当伊人说结束时，她感觉自己都不会动，不会走路了。稍微缓和了一下后，沈如意又做了几个拉伸运动，把大腿和小腿，用拳头给好好的敲了一会儿才停。伊人问道:“你今天是不是有事儿要忙？需要我帮忙吗？”“今天确实有事儿要忙，不需要你帮忙，你跟长乐、嬷嬷在家待着吧。玛瑙姐姐，估计也得出门，咱先吃早饭吧。”“好的，那我白天就先教长乐练内功心法了。你等晚上回来了再练。”“好的，伊人姐姐。”“长乐，今天陈亮的弟弟虎子会来咱们家陪你，你不练功的时候，就带他和小林子们一起玩。”“好的，姐姐。”“小林子，我过会儿安排人过去接他们。”嬷嬷说道:“你先给你和玛瑙改装吧，我去后院一躺，让她们上早餐。”“好的，嬷嬷。”沈如意回完，先给自己化了下，这次颜色浅了一些，不像之前那么黑，别人认不出来就成。换上嬷嬷昨天做好的衣服，就开始给玛瑙改，还是照着昨天那标准来。没几分钟，玛瑙就像换了一个人。伊人看的很惊奇，“如意，你竟然会易容术？”“伊人姐姐，我可不会易容术，这只是通过化妆，给调整了面部比例和肤色导致的。等你想出门溜达了，我也给你化一个。”“好的，好的。最好把我化得普通一点，扔人堆里捡不出来的那种。”“可以，我尽量朝着你的要求化。”半夏带人拎着早饭来了，沈如意对半夏说道:“半夏，你回去后让白芷来一趟，我有事找她。”“好的，主子。”“给所有人通知下，明天一早，所有人在前院会客厅前集合。”“好的，主子，您还有其他吩咐没？”“前院会客厅旁边的那两间房，把铺盖什么的准备好，其中一间再多放张床，小主子的几个小玩伴可能会住。”“好的，主子。”“去吧”沈如意和玛瑙俩人快速的吃完早饭，白芷已经在厅门外等着了，沈如意说了句跟上，就朝着外院走去。“如意，我今天再逛一天下来，基本就完事了，你娘的好多铺子，大多数都换了新人在管理，有经营的可以的，也有半死不活的，跟当初没法比。”“嗯，没法比才是正常的。毕竟杨丽姝和沈淮，花钱水平一流，挣钱水平却无。要不然你和我娘当初怎么倒腾出那么多银子，沈淮都没发现，可能只会纳闷银子怎么少了。”“你说的也是，沈淮要是个懂经济的，我们当初绝对没有那么顺利。”“嗯。”三人来到会客厅，刚坐下，李齐就过来。：（）既然有空间，自然是0元购最香了