文德小说

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第83章 陈安安的温柔（第1页）

下杆！原本陈阳觉得这30kg，应该会非常非常重的。但没想到，下杆之后，虽然还是有点费劲，但其实还是蛮轻松的，以陈阳现在的力量，可以驾驭。又是一组十二个。很快完成了。“这重量有点压力了。”陈阳额头上已经溢出了汗珠。而已经做好给陈阳辅助的陈安安，却是彻底愣住了。30kg！也这么轻松的做组推起来了？这……这进步有点神速了吧？这多少带点夸张了。陈安安健身那么久，带过不少学员，也从来没有见过第一天空杆被压，第二天就能推30kg做组的啊。陈阳！不会是天生健身圣体吧？“再上点试试。”陈安安不相信了，今天还练不了陈阳？她又在两侧分别上了25kg，现在总共下来，就是35kg了！也是不轻的重量。陈阳再次躺下，下杆卧推，一气呵成。这一次，确实有点费劲了。陈阳只推了十个左右，就完全力竭了。35kg，已经接近极限了。但还是没有极限。陈安安又在两侧上了25kg！现在已经来到了40kg了！这如果换做其他学员的话，天赋最好的，也得半个月甚至一个月以上才能到达这个重量。陈阳这要是能推起来，那可真是天赋异禀了。“来！”陈安安聚精会神的帮助陈阳辅助。陈阳点点头，深呼了一口气之后，直接下杆。40kg的重量。确实不小了。陈阳这一次，已经是非常费劲了，到最后只推了四个，就到极限了。他挂杆回去的时候，陈安安美眸中的惊讶更加的浓郁了。40kg也能做四个！这进步，实在是有点夸张了。昨天还推不起20kg的空杆呢……“陈阳你是不是打激素，或者用药了？”陈安安简直不敢相信。陈阳笑道：“安安教练，你这话什么意思，我来健身就是为了身体健康的，怎么会做那种损害身体的事情呢？”有统子在，还需要那些乱七八糟的东西。开玩笑。这一次，即便是陈安安，也深深的看了陈阳一眼，说道：“厉害！”接下来的训练，果然没有之前那么轻松了，在陈安安知道了陈阳的身体强度，改变了陈阳的训练计划，给陈阳安排了一些高强度的训练方式。练了一个多小时，陈阳可以说是全身的力量都被榨干了，气喘吁吁的躺在了地上。不过虽然累，但效果还是非常好的。陈阳能感觉到，自己全身上下的肌肉都充血了，肌肉量也在迅速的增长。陈安安果然还是比较专业的，不是一个花瓶啊。训练结束后。陈安安帮陈阳擦着汗，笑道：“第二天能练成这样，你也算是天赋异禀了。”她靠的很近，香风扑鼻而来。陈阳笑道：“安安教练，上次的按摩课，体验感还是很不错的。”“今天练完之后，浑身酸痛，以后按摩课是不是也要安排上？”这一句话，让陈安安俏脸微微发红，那个按摩课还是挺暧昧的，需要很多的贴身接触，是陈安安为女会员准备的。昨天还是第一次给陈阳这种男会员用。本来想着，那只是唯一一次，以后绝对不能这么干了。可是现在……“那今天就再有一次。”“以后不太行。”陈安安有些抗拒。陈阳笑道：“好吧，我尊重安安教练的选择，不过按摩课，健身房内的其他女教练应该也是会的，”“我想，她们应该很乐意帮上课。”陈阳的语气中带着调侃，但话中的意思，已经很明显了。陈安安现在最怕的就是陈阳被其他女教练给撬走呢，听到这话，也只能无奈的娇声说道：“好吧。”“以后都会有的。”“谁让你是我尊贵的会员呢。”“躺下吧。”“我给你按。”最后，安安教练还是沦陷在了陈阳那诱人的金钱攻势之下。陈阳微微一笑，也躺在了瑜伽垫上。而且不仅仅只是这种简单的按摩，还是更深层的的。比如从后面抱着陈阳，帮助陈阳放松筋骨。又比如轻轻揉捏陈阳的手，让陈阳感受那种温柔的触感。按摩都按了整整半个小时。按摩结束后，陈阳也一身轻松，最后只剩下一个环节了，那就是练后餐了。这还是陈安安亲自做的。正好尝尝她的手艺怎么样。陈安安毕竟是专业的营养师，做出来的健身餐，果然还是非常好吃的。陈阳一口气吃完了。到这今天的健身计划，总算是全部完成了。今天的体验还是非常非常棒的。自己这个美女教练，算是倾囊教授了。“安安教练，今天的体验很不错。”陈阳笑着说道。“你满意就行。”帮陈阳按摩，陈安安倒是挺累的，香汗淋漓。“那我先走了。”陈阳直接离开了。“哎……”陈安安喊住了陈阳。陈阳转头，看着她，面带疑惑：“怎么了？”陈安安红唇微动，欲言又止，想说点什么，但话到嘴边，却是没能说出来，笑道：“没什么。”陈阳大概也知道了陈安安的意思，一笑而之，直接离开了。既然自己这位安安教练已经有了付出，陈阳肯定会给他回报的，这一点绝不会有任何问题。看着陈阳的背影，陈安安心里挺失落的，今天忙活了一天，陈阳也没有说关于买课的事情。难道陈阳是要一直吊着么？与此同时，女教练李欣也走了上来，笑道：“安安，今天你这可真够努力的，又是按摩又是拉伸，最后还安排了健身餐，我简直想都不敢想。”“最后结果怎么样了？”“他买了几节课？”：（）越放纵越有钱，我享受肆意人生