手机浏览器扫描二维码访问
第90章 新球拍虎戏提升与后续（第3页）
“抱歉，抱歉……”
“……”
“好了，这段时间让手冢好好养伤，大家都回去吧，注意多休息，好好训练……”
龙崎教练摇了摇头，然后将青学等人都轰出了病房。
……
房间内。
宫下凛做完今天的一套五禽戏的虎戏动作，随后内心又出现了一道信息。
【瞬间爆发力提升！】
【腰腹力量提升！】
【右臂力量提升！握力57kg】
【左臂力量提升！握力56kg】
“……”
宫下深深的吐出了一口气，感觉身体的各个位置，整个筋骨都开始震动齐鸣。
这一刻他感觉自己的爆发力，甚至身体最基础的力量都提升了好多。
“虎戏着重提升的是力量，爆发力，熊戏着重提升的是耐力，身体素质，鸟戏提升灵敏度……算起来这都很好理解，不过鹿戏猿戏……”
宫下凛摸着下巴，感觉有点不太确定。
【五禽戏（鹿）：一日十练，二十八天后以意为先，凝神守中。精神力提升！专注度提升！】
……
【五禽戏（猿）：一日二十练，十八天后顺气凝华，气定神闲。掌握呼吸节奏！领悟气！】
……
一个神，一个气，再加上虎，熊，鸟所代表的“精”。
精气神好像都齐全了。
精神很好理解。
不过这个气，他不知道是武侠之中的那个气，还是基斯，林修掌握的那种气。
又或者只是心中的一股气，只是让自己的呼吸节奏更自然一点。
“索性时间用不了太久，等半个月再看看，就算是调整呼吸节奏，对我的实力提升应该也不小。”
宫下也没把时间都浪费在这上面，又练了一遍其他类型的五禽戏，然后就背了会书。
等到又翻了几篇童话故事，看到“鹦鹉学舌”这个典故，宫下突然有了一个想法。
太极既然可以通过各种知识加快修炼速度，五禽戏应该也可以。
甚至还有一个更简单的办法。
直接去观察老虎，棕熊，野鹿，猿猴等等的生活形态。
甚至直接领悟他们的“神韵”。
“下个周六去一趟动物园，周末……周末干脆就去拜访一下南次郎吧，差点把那个忘了。”
喜欢网王：人在冰帝，养生称霸全世界（）网王：人在冰帝，养生称霸全世界。
误入官路
周胜利大学毕业后，因接收单位人事处长的一次失误延误了时机，被分配到偏远乡镇农技站。他立志做一名助力农民群众致富的农业技术人员，却因为一系列的变故误打误撞进入了仕途，调岗离任，明升暗降，一路沉浮，直至权力巅峰...
官狱
官场，是利益的牢笼胜利者，在人间炼狱失败者，在人间监狱。爱与恨，恩与怨，熙熙攘攘，皆为利往...
升迁之路
阴错阳差中，仕途无望的宋立海认识了神秘女子，从此一步步走上了权力巅峰...
权力巅峰：从城建办主任开始
十级官路，一级一个台阶。刘项东重生归来，从乡镇城建办主任起步，把握每一次机会，选对每一次抉择，一步步高升。穷善其身，达济天下。为民谋利更是他的追求。小小城建办主任，那也是干部。且看刘项东搅动风云，在这辉煌时代里弄潮而上，踏上人生巅峰。...
医道官途
天才中医凌游，在大学毕业后为逝世的爷爷回村守孝三年，并且继承了爷爷生前经营的医馆三七堂。可突然有一天，一群大人物的到来，让他的人生出现了转折，本想一生行医的他，在经历了一些现实的打击之后，他明白了下医医人，上医医国的道理，为了救治更多的人，从而毅然决然的走向了官场，游走在政军商等各种圈子。从赤脚郎中，到执政一方，从懵懂青涩，到老成练达，看凌游如何达成他心中安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜的崇高理想。...
永恒之门
关于永恒之门神魔混战，万界崩塌，只永恒仙域长存世间。尘世罹苦，妖祟邪乱，诸神明弃众生而不朽。万古后，一尊名为赵云的战神，凝练了天地玄黄，重铸了宇宙洪荒，自碧落凡尘，一路打上了永恒仙域，以神之名，君临万道。自此，他说的话，便是神话。...