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第84章 八部锻体功(第1页)

方瞳和赵道长在后殿里又交流了一会,简单的介绍了一下自己的情况。本来方瞳的意思是自己的老家在兖州那边,来泰山这边只是为了游玩,并不能经常来这里。不过赵道长听了之后,直接摆手表示问题不大,说是方瞳这种半路出家的道士很多,并不是都在道观里挂靠的,他们都各有各的事业,道门里也并不强制要求在道观里常驻。同时赵道长说自己在这个碧霞祠里当住持,也是上班性质的,有工资拿的,所以方瞳来不来都一样,当然还表示如果方瞳真找不到工作,也可以来碧霞祠里挂靠,月薪3000,有五险。方瞳听到这里道士的待遇之后,直接就是一声卧槽,这个待遇很可以了。尤其是听赵道长说,在这里包吃包住,而且主要工作就是接待来访的的游客,同时要负责整个道观的修缮保养,方瞳听了之后很是无语。这种工作不比在济南城里工作差多少了,只是在真正到手的工资上少一些,但是这里包吃包住啊,这不就把少的那部分给补上了,而且工作也不重,不用和同行互卷。方瞳听完介绍之后,多少有些羡慕了,不过这也就是那么一想,毕竟自己还有更厉害的外挂,不用羡慕这些蝇头小利了。“行了,介绍就说这么多就行了,跟我来院子里,我教你锻体功吧。”赵道长打断了方瞳的求知欲,直接拉着人就来到了后院里。“来这里站好,现在我就正式传你八部锻体功,这个功法的外功部分,其实和刚才教你的那些差不多,来先跟着我走一遍……”赵道长直接就带着方瞳开始了演练。“看我这个动作,胳膊要完全的伸展开,和刚才的那套外功还是有所区别的,动作一定要到位……”演练一遍之后,赵道长就让方瞳自己打一遍,自己在旁边看着纠错。方瞳不停的做着各种难度很高的动作,关键是有几个动作很反人类,要求自己的胳膊要在后背交错并拢,得亏了方瞳最近锻炼身体颇具成效,换做是之前自己那僵硬的肢体肯定是做不来这种动作的。“很好外功演练的很熟练了,注意重点来了,有道是练武不练功,到老一场空,这里的功指的就是内功,咱们这套锻体功是有配套的呼吸法的,来咱们再演练一遍,这次都得动作都慢一些,我教你怎么呼吸……”赵道长看到方瞳很快就掌握了外功的练法,很是高兴,接着就是准备传授下一步的要诀。“咱们分段来哈,来第一个动作起手,提起一口气,不用太足,憋住!手臂完全的展开,呼!慢点!别一口气一下出完了,重来…………”本来方瞳的外功动作学的非常轻松,根本没用半小时,不过这次的配套内功却是麻瓜了,跟着赵道长不停的练习,不断的出错。关于这点方瞳不认为是自己的学习能力不够,而是觉得这个动作配合上这个所谓的呼吸法,更加的反人类,本来动作就有些难度了,还非要自己憋住一口气,或者是打乱呼吸节奏。这就把方瞳练的欲仙欲死了,经常性的就是憋的脸都红了……一上午过去了,方瞳只能说是勉勉强强的记住了要领,但是让自己独立的完成一遍演练,方瞳自觉还是不行的。方瞳觉得自己或许还得在山顶上停留一天,来跟着赵道长学习才行,不然自己胡乱的练功,万一‘走火入魔’了怎么办。“赵师傅,我这个学习进度太慢了,肯定得耽搁一天,我得给家里联系一下,告知一下行程,别让家里担心啊。”在休息的空档里,方瞳找赵道长沟通一下这个练功的问题。“这个啊,都行的,咱们这里有的是空房,你在这里多住几天都行,不过练功这个事吧,就是师傅领进门,修行在个人,我只能是给你指出一些练习中的错误之处,真正能做好,还得看你自己的努力啊。”赵道长很好说话,直接就同意了,不过还是给方瞳提了提练功的事情。其实方瞳听说过这句话,不过方瞳还是觉得自己谨慎点好,起码记住了,自己还不一定能练对了,毕竟是自己陌生的领域,刚开始还是找人盯着点好。“嘟……嘟……”方瞳再次拨通了和家里的电话。“喂,儿砸,这是坐上车了吗?”方妈的声音再次从手机里传了出来。“咳咳,那啥,又有点事耽搁了,我打电话提前给你说一下的,就是我不是来爬泰山吗,在山顶上遇到了一个道长,说我根骨很好打算教我一些本事,不过我一下子没学会,打算多停留一天的……”方瞳在电话里开始了解释。经过一番说明之后,方瞳终于是挂断了电话。“咕……咕……”这个时候,方瞳的肚子里响起了一阵咕噜的声音。“呵呵,说明白了吧,走!咱们吃点饭去,总这么折腾还是很耗费体力的,而且过犹不及啊,先吃饱了咱们再想练功的事情。”赵道长在旁边看到方瞳打完了电话,听见了肚子咕咕叫的声音,直接就是笑出声来,然后就是带着方瞳去观里的饭堂去吃饭了。方瞳跟着赵道长来到了一间后院的偏殿,此时屋内已经有好几个道士在吃饭了,他们用的都是自己的饭盒。“来,你用这个餐盘吧,平时咱们这里就那么几个人,没准备多少的餐具,不过这个餐盘也不错,你先用着吧。”赵道长在柜子里拿出来一个学校里常见的铁餐盘递给方瞳说道。“谢谢,师傅。”方瞳改口的速度还是很快的,毕竟真的教自己功夫了,喊一声师傅很正常。“这里也是分餐制的,你自己看着打饭吧,不够再取。”赵道长带着方瞳来到一旁的菜盆这里,指着桌子上的饭菜说道。“好的,明白了。”赵道长在前面先行打饭,方瞳这时候则是抽空打量了一下这里的伙食。起码看起来都是很不错的,有4种炒菜可供选择,方瞳看了一下,有番茄炒蛋、清炒山药、炒土豆丝和一大盆老厨白菜,嗯,还是带肉的那种炖白菜。方瞳跟在后面每样都盛了一些,之后拿了2个大馒头当作主食,毕竟现在肚子里咕咕的叫,得多吃点干饭才能压饿……:()我的世界,未来大明

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