文德小说

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第22章（第1页）

直到从越围越多的肌肉大汉中间挤了出去，陈泽才搞清楚什么情况。

训练

张立勋要和汤大爷掰一场手腕，所以大家纷纷上前围观。

陈泽先去更衣室存放随身物品，拿出手机正好看到凌思枫给自己回了消息。

约在傍晚六点，一家名字取得很难念的餐厅。

一听就知道死贵死贵的……陈泽随手答复一下，将手机放进柜子里。

出来更衣室，张立勋和汤大爷已经掰上了，一群人正在呐喊助威。

陈泽便自顾自地来到哑铃架前。

经过这几天的日常锻炼，陈泽明显感到自己的潜能已经化作了实实在在的力气。

他首先拿起上次用来训练的15kg哑铃，一入手便不自在得很。

太轻了，毫无手感。

于是陈泽又掂量了几下175kg哑铃，依旧不满意。

再加25kg，勉勉强强吧，先拿着做了一组单臂弯举。

过头举、高位上拉、锤式弯举，陈泽的肌肉逐渐被激活，再次对重量不满起来。

直到换上225kg的哑铃，他才感受到肌肉的收缩。

这时围在方桌边上的人群也一哄而散。

“老汤了不得哦，连师傅都掰过了！”

“哪里哪里，小张让我哩！”汤大爷谦虚地摆了摆手。

围观的肌肉大叔们又都回到了器械堆中，有人来到哑铃架前，热情地向陈泽打起来了招呼，

“小伙子面生啊，什么时候来锻炼的，我都没见过。”

“前两天……呼……才来办卡的。”陈泽做完一组动作，放下哑铃暂作休息。

“这小陈啊，前两天刚来，天赋不得了哟！”张立勋闲着没事溜达了过来。

“他饭局

“诶，好嘞教练，今天就先到这里吧。”陈泽从善如流，也决定适可而止。

同时陈泽隐隐觉得，自己的耐力和恢复力确实有些超乎寻常，除了高出常人的【体质】属性影响外，应该还跟自己练习的金刚长寿功有关。

不顾周围人异样的眼光，陈泽当即找了片空地，打了好几遍长寿功，一下子感到浑身的疲劳都缓解了不少，紧绷的肌肉也逐渐放松下来。

“小陈啊，你这练的是啥，什么体操吗？”张立勋好奇地问道。

“长寿功呀，您没事也可以练练，我觉得对恢复挺有帮助的。”陈泽毫不藏私。

“长寿功？那是什么东西？”有刚练完的大叔插嘴道，还一边好奇地打量起陈泽。

在张立勋的长吁短叹之下，腕力王健身房来了个怪物新人的消息已经流传开来。

“就是一位道号叫米晶子的张至顺道长传下的，您上网搜搜就知道了，蛮多教程的。”陈泽解释道。

“噢噢，这样子。”张立勋随口应答道，并没有放在心上。

“教练你真想学的话直接来问我也行。”陈泽又补了一句，便回到更衣室换衣服去了。

将浸了汗水的衣服装进塑料袋里封好，再换上备用衣物，让陈泽整个人干爽了不少。