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第六章 沉重的训练(第2页)

“哥哥你现在就好好的休息吧,明天你就要开始训练了,今天是你轻松的最后时间了哦。”小芸调皮的说道,之后就把钟石给赶出了系统空间了。

钟石回到现实之后,想到小芸是不会害自己的,那么自己可能就会完成的现在不想那么多了睡觉先。

时间很快的就过去了,第二天早上,钟石就被小芸在睡梦中叫醒了。

“哥哥时间段奥了,你现在就要开始训练了。”

“啊,现在就要开始了。”钟石虽然说是有了心里准备,但是在看到那训练量的时候,还是有点的害怕的。

在进入到系统空间之后,钟石发现,小芸已经是在空间里面弄出了一条10000米的跑道了。

“哥哥,这个是负重服你穿上吧。”小芸不知道是在哪儿拿出了一件负重服交给了钟石。

钟石接过负重服,穿到了身上,在运动了几下之后,感觉虽然是有点的重量,但是子自己应该是没有问题的。

在准备好了之后,钟石就开始在跑道上面开始跑起来了。

刚刚开始的时候钟石跑的还觉得很轻松的,但是在跑了5000米的时候,钟石感觉到自己的双腿已经好像不是自己的了,称重的就好相关没走一步都是需要发动全身的力气的。

又是1000米之后,钟石感觉到自己好像随时的就要晕倒,脑袋已经是开始发晕了。

“哥哥加油啊,你要相信自己一定是行了。”小芸什么时候已经到了钟石的身边,对着钟石说道,坚持下去,就有可能的突破极限的。

钟石听到了小芸的话之后,慢慢的清醒过来了,自己一定是要完成的,自己不能就在这里就倒下的。顶着这个信念钟石又开始迈开了脚步。

7000米,8000米,钟石发现自己的脚步好像是变的轻快了,身体里面冒出了一丝丝的凉气,这个感觉让钟石很舒服,难道这个就是突破极限的感觉吗?

在跑完10000米之后,小芸来到了钟石的身边。

“哥哥,恭喜你突破了自己的一个极限了。”

“小芸,这个就是突破极限的感觉吗?我感觉到自己的身体的力量好像是变大了一些,身体感觉变轻了一些。”

“是的,哥哥这就是突破极限之后的感觉,我就知道哥哥你一定是可以的。”

“小芸,我休息一下,下面是什么训练。”钟石在经过了一次的突破极限之后,钟石对于自己慢慢的也就有了信心,自己能在上午吧小芸说的这些训练给完成。

一个上午的时间,钟石趴在了地上,终于是吧小芸说的这些训练都做完了,钟石感觉到自己全身已经是没有什么的力气了。

“哥哥你现在最好是站起来,做一些轻微的动作的,不然的话,我估计你等下起来都是感觉到很难的。”

“小芸我是在是有点的站不起来了。”

“哎,哥哥你要是有心法的话,现在运用心法估计你会感觉到回复的很快的。”小芸有点的叹息的说道,钟石没有学会什么心法,不然的话钟石的身体素质提升的更快的。

钟石在听到小芸这么一说之后,想到爷爷从小教给自己的心法,虽然自己一直是没有练成的,但是现在尝试一下或许能成功的不是吗?

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