手机浏览器扫描二维码访问
“刚才听你说你现在还在吃着医院给你开的一些药物,是吗?”朱昊仔细的做着记录。“我有时候觉得状态不太好的时候,就会吃上一粒。我不知道这样是否对身体造成影响?”“我倒觉得你完全不必继续在吃药了!”朱昊很肯定的建议我。“你现在的问题主要是不知道自己是谁!”我很诧异的望着他。“你需要认识自己,知道自己的价值,只有这样,你才能有方向。”朱昊好像把我整个人都看穿了,而我也急切的想明白自己接下来该怎么做。“你不用明白自己怎么做,只需要接纳自己。”我很疑惑的看着朱昊。“我给你打个比方吧,就拿你今天中午给小朋友们打饭的这件事儿说起吧。”“惯性思维让你不敢独自一人去做你没有做过的事,可是这时候你不得不去做。”我点着头在一旁静静的听着。“这时候你被逼做所有行为意念其实都是违背你的习惯性思维的。例如你被迫要独自一个人去食堂打饭,这些是你不愿意去尝试的,也就是你的回避性思维模式。”“如果这时候你再听到有碍于你去行动的一些话语或者遇到一些困难,你可能就会惊慌失措,或者回到你的老我状态。”“这就容易解释为什么你总是很在意别人对你的看法,因为这些看法和你要突破自己的行为是冲突的。既然你决定要去突破自己,就要接受自己的想法,而不是接受别人的想法。”我听了朱昊的这些心理术语,有些茫然。朱昊似乎也感到这些心理学术语对我来说有些难度,所以他建议我要慢慢来。先让自己的心平静下来,每次当感到自己没有办法在事情当中得到答案的时候,先安静自己的心。要让自己好好休息,不要再熬夜或者折磨自己。我突然想起前几天我奋起学习的事情。难道努力也不对吗?“月牙,你有什么不懂的可以问!”园长看我有些懵懂,告诉我可以直接和朱昊谈。“你看我们今天的谈话,让你感受如何呀?”朱昊冷静的看着我。“我觉得你很安静,让我紧张的心也就放松下来了!”我如实的说着。“对,我们的身体不会欺骗人。当你觉得自己很虚弱的时候,这时候你一定要休息,而不是所谓的努力!”“你以为的努力其实是你与你自己的对抗!努力没有错,可是努力更多的是一种习惯,而不是刻意的行为。”“当我们把习惯看成很自然的时候,我们做起来也就很轻松了,而不是强迫自己非要这么做!”我还是有些茫然,可能对于我来说确实需要安静。“没事儿,月牙。我们可以在下面的生活当中具体的去实践学习,慢慢的提升自己!”谈话进行了一个小时的时间,而我在这一个小时的时间当中收获了我这一生当中最宝贵的。我不曾想到生命的价值和意义,因为从来没有人告诉过我,也从来没有人在我的生命当中影响过我。“你说你的妈妈现在离开了你,你好像很内疚觉得这是你的责任。”我默默的点着头,期待着朱昊能够告诉我应该怎么去做。“其实这个问题不应该是你的问题,他应该是你妈妈的问题。妈妈的离开,是他承受不了家庭对他造成的伤害,所以他才选择这条道路。”“可我依然觉得我应该在妈妈最无助的时候做些什么。”“你应该做的就是把你自己照顾好,因为我们没有办法解决别人的问题!”朱昊的回答似曾相识。妈妈在临走前一再的嘱咐我“好好活出自己,好起来!”难道真的是这样吗?“还有你爸爸的问题,他觉得他的婚姻不幸全是别人的问题。他本身就是一个受害者!”我有些听不明白了,他在家庭当中一直扮演着攻击人的角色,怎么又成了受害者了?“因为他觉得自己委屈无助可怜,甚至没有人瞧得起他,可能他在幼年的时候也受过同样的家庭对他造成的身心灵的伤害。”“而这些问题又带到他的婚姻,他急切的渴望他的另一半儿能够满足他心里缺失的这些情感,可是这些不是别人的问题,而是自己的问题。”我有些懂了,因为每次爸爸和妈妈吵架的时候,他总是歇斯底里的说曾经自己被爷爷家暴的情节。“当别人不能解决他的问题的时候,他就会把本是自己的问题反射到别人的身上,让别人觉得是他们的问题。”“其实在婚姻当中,你妈妈应该忍受了很多,她能够选择离开家庭,选择走出这段痛苦的婚姻,这就是她的成长!”听到朱昊这样解释,我原本内疚自责的心得到了安抚。原来妈妈选择离开,这也是他的成长。“今天我们就谈到这儿吧!”朱昊起身,来到到钢琴面前。夕阳的光透过落地窗打在那张俊郎温和的脸庞上,深邃的眼神注视着琴架上的五线谱。一首宁静而忧伤的钢琴曲在那修长的指尖下被弹奏了出来。我听得如醉如痴,仿佛那一刻真正的进入了真实的自我。从来没有像今天这样放松自在,这样轻松的环境,这样优美的琴声,让曾经的那些幽暗时刻显得微不足道。这是一次非同寻常的治愈,园长在琴声的伴奏下开始翩翩起舞,而我此刻也想参与其中,可是强大的老我让我又拘谨起来。我呆呆的坐在那儿,只是羡慕的看着眼前的一切。园长伸出手把我一把拉起来,我顿时一股眩晕,手脚不知道放哪里,可是慢慢的在悠扬的琴声中,我开始慢慢放松自己,身体也变得轻盈起来,感觉自己像一只蝴蝶在花丛中翩翩起舞。时间就这样一点一点的在优美的舞姿和悦耳的琴声中度过了,朱昊说下次欢迎我再来做客,我和园长都很开心的答应了。:()尘封的伤
专栏古耽预收微臣诚惶诚恐求个收藏容棠看过一本书。书里的反派宿怀璟是天之骄子,美强惨的典型代表,复仇升级流高智商反派人设,可惜人物崩坏,不得善终。结果一朝穿越,容棠成了文中同名同姓早死的病秧...
简介我叫江羽,本想一直留在山上陪着我的绝色师父,却被师父赶去祸害未婚妻了。而且多少?九份婚书!?...
叶峰一踏上官梯就遇到两类险情一是多种危险的感情,二是各种惊险的官斗。叶峰三十六岁就被提拔为县教育局副局长,从报到那天起就被卷入这两种险情的惊涛骇浪中。他是草根出生,却有顽强的意志和搏击风浪的能力,他像一叶小舟在惊险莫测的宦海里沉浮出没,劈波斩浪,扬帆远航,步步高升。...
普通人只要有机会,也可以封侯拜相。看王子枫一个普通的小人物,如何抓住机会搅动风云。每个人都可能是千里马。...
精神发疯文学,没有原型,没有原型,没有原型(讲三遍),请不要在评论区提真人哦。金手指奇大,cp沈天青。日六,防盗八十,上午十一点更新江繁星八岁时候看见律政电视剧里的帅哥美女环游世界谈恋爱...
意外撞见女上司在办公室和陌生男人勾勾搭搭,齐涛偷偷拍下照片,依靠这个底牌,他一路逆袭,而女领导对他也由最开始的恨,逐渐改变了态度...