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第29章 远视是怎么引起的该怎么调养(第1页)

远视主要由以下几个原因引起:一、眼球发育因素1眼球前后径过短:正常情况下,从婴幼儿到成年,眼球会逐渐长大,前后径变长。如果在生长发育过程中,眼球前后径的增长速度较正常情况缓慢,就可能导致远视。例如,一些儿童出生时眼球相对较小,随着年龄增长,眼球发育未达到正常水平,从而形成远视。2眼轴长度不足:眼轴是指从角膜正中到视网膜黄斑中心凹之间的距离。远视患者的眼轴长度通常比正常视力的人短。这使得平行光线经过眼球折射后,焦点落在视网膜后方,而不是正好在视网膜上,从而导致视物模糊。二、遗传因素1家族遗传倾向:如果父母双方或一方有远视,子女患远视的概率会相对增加。研究表明,某些遗传基因可能影响眼球的发育和屈光状态,使个体更容易出现远视。例如,一些特定的基因变异可能导致眼球组织的生长和发育异常,进而影响眼轴长度和眼球的屈光能力。2先天性遗传疾病:某些先天性遗传疾病可能伴随远视症状。比如先天性小眼球、先天性扁平角膜等,这些疾病会影响眼球的结构和形态,导致远视的发生。三、眼部疾病或损伤1眼部手术影响:某些眼部手术可能导致远视。例如,白内障手术中如果植入的人工晶状体度数不合适,可能会引起远视。此外,视网膜脱离手术后、青光眼手术后等也有可能出现远视的情况。这是因为手术可能改变了眼球的屈光状态或影响了眼球的正常结构。2眼部炎症或外伤:眼部的炎症或外伤也可能导致远视。例如,角膜炎、巩膜炎等炎症可能影响角膜的曲率,从而改变眼球的屈光状态。眼部外伤可能导致眼球变形、晶状体脱位等,进而引起远视。四、其他因素1年龄增长:随着年龄的增长,晶状体逐渐硬化,弹性减弱,调节能力下降。这使得眼睛在看近处物体时,晶状体不能充分变凸,从而导致远视。这种远视被称为老花眼,通常在40岁左右开始出现,随着年龄的增长,远视度数可能会逐渐增加。2内分泌疾病:某些内分泌疾病,如糖尿病等,可能影响眼球的屈光状态,导致远视的发生或加重。糖尿病患者由于血糖长期不稳定,可能会引起晶状体肿胀或屈光改变,从而出现远视症状。此外,甲状腺功能减退等内分泌疾病也可能对眼球的发育和屈光产生影响。远视的治疗方法主要有以下几种:一、光学矫正1框架眼镜:这是最常见的矫正远视的方法。通过佩戴合适度数的凸透镜,使平行光线经过镜片折射后,焦点能够准确地落在视网膜上,从而改善视力。框架眼镜佩戴方便,适用于不同程度的远视患者。但对于儿童来说,可能会因为眼镜的重量和外观而产生一些抵触情绪。2角膜接触镜:包括软性隐形眼镜和硬性透气性隐形眼镜。对于一些不喜欢佩戴框架眼镜的患者,可以选择隐形眼镜。隐形眼镜直接贴附在角膜表面,减少了眼镜框架带来的视觉变形和像差,能够提供更自然的视觉效果。然而,隐形眼镜的佩戴需要注意卫生,否则容易引起眼部感染。二、手术治疗1激光角膜屈光手术:对于一些中度或高度远视患者,如果符合手术条件,可以考虑激光角膜屈光手术。这种手术通过改变角膜的曲率,来矫正远视。常见的手术方式有准分子激光角膜表面切削术(prk)、准分子激光原位角膜磨镶术(sik)等。但是,手术存在一定的风险,如术后感染、干眼、视力回退等,需要在医生的严格评估下进行。2眼内屈光手术:对于高度远视患者,眼内屈光手术可能是一种选择。这种手术是在眼内植入人工晶状体,来改变眼球的屈光状态。眼内屈光手术的矫正效果较为稳定,但手术风险相对较高,需要患者充分了解手术的利弊后再做决定。三、视觉训练1调节训练:对于一些轻度远视患者,可以通过调节训练来改善视力。调节训练的目的是增强眼睛的调节能力,使眼睛能够更好地聚焦在不同距离的物体上。例如,可以进行远近交替注视训练、眼球运动训练等。调节训练需要在专业医生的指导下进行,并且需要长期坚持才能取得较好的效果。2弱视训练:如果远视患者同时伴有弱视,需要进行弱视训练。弱视训练的方法包括遮盖疗法、精细目力训练、视觉刺激疗法等。通过这些训练,可以提高弱视眼的视力,促进双眼视觉的发育。需要注意的是,远视的治疗方法需要根据患者的年龄、远视度数、视力情况、眼部健康状况等因素综合考虑。在选择治疗方法时,应咨询专业的眼科医生,制定个性化的治疗方案。目前并没有专门针对远视的特效药物。小主,这个章节后面还有哦,,后面更精彩!但如果远视伴有视疲劳等症状,可以在医生的指导下使用一些缓解视疲劳的滴眼液,如七叶洋地黄双苷滴眼液等,以减轻眼睛的不适。需要强调的是,药物不能治疗远视本身,只能缓解一些伴随的症状。对于远视的矫正主要还是依靠光学矫正(如佩戴眼镜、隐形眼镜)和手术治疗等方法。以下是一些对眼睛有益、可能有助于远视患者的食谱:一、胡萝卜炒鸡蛋材料:胡萝卜、鸡蛋、葱花、盐、食用油。做法:1胡萝卜洗净切丝。2鸡蛋打入碗中,搅散备用。3锅中倒油,油热后倒入鸡蛋液,炒熟盛出。4锅中再加入少许油,放入葱花爆香,加入胡萝卜丝翻炒至变软。5倒入炒好的鸡蛋,加盐调味,翻炒均匀即可。功效:胡萝卜富含胡萝卜素,在人体内可转化为维生素a,对眼睛的视网膜有重要营养作用,有助于维持眼睛的正常功能。二、菠菜猪肝汤材料:菠菜、猪肝、姜片、盐、料酒、生抽、淀粉、食用油。做法:1菠菜洗净切段。2猪肝洗净切片,用料酒、生抽、淀粉腌制片刻。3锅中加水烧开,放入姜片,倒入猪肝焯水至变色,捞出沥干。4另起锅加水烧开,放入菠菜焯水后捞出。5锅中重新加入适量水,放入焯好的猪肝和菠菜,煮开后加盐调味即可。功效:猪肝富含维生素a和铁等营养物质,菠菜含有丰富的叶黄素等,对眼睛有一定的保护作用。三、枸杞菊花粥材料:枸杞、菊花、大米。做法:1大米洗净,提前浸泡半小时。2锅中加水,放入大米,大火煮开后转小火煮至粥稠。3加入枸杞继续煮5分钟。4最后放入菊花,煮2分钟即可。功效:枸杞富含胡萝卜素等营养物质,菊花有清肝明目的功效,两者搭配煮粥,对眼睛有保健作用。四、蓝莓山药泥材料:蓝莓、山药、蜂蜜。做法:1山药洗净去皮,切成小段,放入蒸锅中蒸熟。2将蒸熟的山药捣成泥状。3蓝莓洗净,用料理机打成蓝莓酱。4将山药泥装入盘中,淋上蓝莓酱,根据个人口味可适量加入蜂蜜。功效:蓝莓富含花青素,具有抗氧化作用,对眼睛的视网膜细胞有保护作用,山药含有多种维生素和矿物质,对眼睛也有一定的滋养作用。以下是一些对远视可能有帮助的按摩穴位:一、晴明穴位置:位于眼部内侧,内眼角稍上方凹陷处。按摩方法:用拇指和食指指腹轻轻按压,每次按摩1分钟左右,可重复多次。功效:可缓解眼睛疲劳,改善视力。二、攒竹穴位置:在面部,眉头凹陷中,额切际处。按摩方法:用拇指指腹轻轻按压,顺时针和逆时针方向各揉动1分钟左右。功效:有助于调节眼部气血,缓解视疲劳。三、四白穴位置:位于面部,瞳孔直下,当眶下孔凹陷处。按摩方法:用食指指腹轻轻按压,每次按压1分钟左右,重复多次。功效:可促进眼部血液循环,改善眼睛功能。四、太阳穴位置:在头部侧面,眉梢和外眼角中间向后一横指凹陷处。按摩方法:用双手拇指指腹分别按压两侧太阳穴,顺时针和逆时针方向各揉动1分钟左右。功效:缓解眼睛疲劳,减轻头痛。五、风池穴位置:在颈后区,枕骨之下,胸锁乳突肌上端与斜方肌上端之间的凹陷中。按摩方法:用双手拇指指腹分别按压两侧风池穴,力度适中,每次按压1-2分钟。功效:可改善脑部血液循环,对眼睛有一定的保健作用。远视患者有以下一些禁忌:一、用眼方面1过度用眼:长时间近距离用眼,如长时间看手机、电脑、看书等,会加重眼睛疲劳,使远视症状更加明显。应注意适当休息,每隔一段时间就远眺一下,放松眼睛。2在光线过暗或过亮的环境下用眼:光线过暗会使眼睛看东西更加吃力,容易导致眼睛疲劳和视力下降;光线过亮则会刺激眼睛,对视网膜造成伤害。应保持室内光线适中,避免在强光或弱光下用眼。3躺卧姿势用眼:躺着看书、看手机等不良姿势会使眼睛的调节功能失衡,加重远视程度。应保持正确的坐姿,眼睛与书本或屏幕保持适当距离。二、生活习惯方面1过度摄入甜食:甜食中的糖分在人体内代谢时需要消耗大量维生素b1,并降低体内钙的含量。维生素b1对眼睛的神经系统有重要作用,缺乏时会影响眼睛的调节功能;而钙是眼睛巩膜的重要组成部分,缺乏钙会使巩膜的弹性降低,容易导致远视度数加深。2吸烟和酗酒:吸烟和酗酒会对眼睛造成伤害,影响眼睛的血液循环和营养供应,加重远视症状。应戒烟限酒,保持健康的生活方式。三、治疗方面1自行调整眼镜度数:远视患者如果自行调整眼镜度数,可能会导致眼睛的调节功能进一步紊乱,加重远视程度。应定期到医院进行验光检查,由专业医生根据眼睛的实际情况调整眼镜度数。2忽视眼部检查:远视患者如果忽视眼部检查,可能会错过一些眼部疾病的早期发现和治疗时机。应定期进行眼部检查,包括视力检查、眼压检查、眼底检查等,及时发现和处理眼部问题。:()健康小知识

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