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阮茶换好泳衣就来到深水区边上做着热身运动等教练,不一会后陆教练来了,让阮茶诧异的是,教练今天换泳衣了,穿着一套速干的长袖黑色连体衣,原本裸露在外的上半身今天全部包裹起来。
这让阮茶不禁想起昨天的意外,是因为她误伤了他,还是肢体的触碰,亦或是单纯地换身泳衣?阮茶不得而知,心里有块石头来回摆荡不安。
陆勋停在浅水区边对她招了下,阮茶提步朝他走去。
待到近前的时候陆勋才对她说:“今天的课在浅水区上。”
阮茶愣了下,转眸牢牢看着陆勋,后者已经走入水中开口道:“下来吧。”
丁教练见今天陆勋把阮茶带来了浅水区也很诧异,问了句:“怎么到这来了?”
阮茶有些尴尬地看着教练,也在等着他的回答,陆勋只是轻描淡写地“嗯”了声,并没有对丁教练解释缘由。
阮茶下水后,陆勋给她一分钟时间,对她说:“适应下水温。”
池水太浅,陆勋双脚踩在水里身子都是干的,只能坐在池子边,阮茶在离他不远处一点点地蹲下身,刚下水总是特别冷,每天的这个时候她的表情都无比痛苦,但是今天她却盯着教练,唇边是关不住的笑。
陆勋的视线微垂,盯着她问道:“笑什么?”
阮茶一鼓作气让水没过胸口,冷得“嘶”了一声,在水下靠近教练回道:“我以为你不打算教我了,真的,我还想你是不是觉得我无可救药了,昨天晚上做梦都是这个。”
陆勋依然坐在池边,身体岿然不动,冷峻的眼眸里却出现了难得的笑意,然后低下头,声音荡在这片池水之上,有着金属般的质感,告诉她:“我既然收了你,就不会不管你。”
阮茶在水下仰望着他,不安了两天的心情因为他的这句话落了地,水波浅漾,澄澈撩人,阮茶心里某处被带起一阵奇妙的微风,随后跳动起来,有了种被人接管的踏实感。
和前几天的课程不同,教练不再让她继续练习漂浮,下水后陆勋便拿了一根漂浮棒过来,走到阮茶身旁将漂浮棒横放在阮茶的腋窝下说道:“我们今天调整下课程,脸不用下水,先练蛙泳腿,身体放松,漂浮棒可以吗?”
阮茶试图松开脚,身体的重量压在漂浮棒上,漂浮棒被她双臂压下水面,眼看着水往上溢,她又慌乱地重新站在池底直起身子,嘴唇紧抿盯着教练,似乎无法信任这根轻飘飘的泡沫棒子。
陆勋撇了下嘴角直接抽走了漂浮棒扔在一边,然后来到阮茶面前,在她完全没有预料到的情况下重新将双手伸给她,她眼眸微抬,那一瞬四目相对,她在陆勋眼中看见了自己,有些错愕,讶异,和如释负重的神情。
和漂浮棒不同,无论她怎么把身体的重量放在双手上,陆勋都会稳妥地拖住她,浅水区的水只到阮茶的腰以下,没有上半身汹涌的水流冲击,她很快便能放松下来,将昨天所学的蛙泳腿在水中练习。
陆勋站在她身前,随着她“蹬夹”的动作,他也会跟着后退一小步,两个来回后,他垂头问她:“能感觉到自己在走水吗?”
阮茶低头就能看见池底,相对而言没有那么紧张了,很快找到了蛙泳腿的节奏,反而觉得这样挺有意思的,她的表情也放松些许,弯起眼睛抬头说:“能感觉到前进,教练,是我自己游的还是你拉着我向前的啊?”
陆勋眉眼微垂,声音充满磁性地落在她上方:“你自己通过蛙泳腿向前的。”
得到教练的肯定后,阮茶突然很有成就感,可下一秒她便愁眉苦脸道:“但是我漂不起来的话光会姿势不是也没用吗?我看人家都是先漂起来再学动作的。”
陆勋只是告诉她:“不用急,你先学动作,在这个过程中慢慢适应水下的环境就能找到水感了。”
在和阮茶聊天的过程中,陆勋的视线也没有丝毫懈怠,不时提醒道:“左脚外翻不够,脚心向外蹬。”
阮茶专注地又试了一次,在她动作到位时,陆勋也从不吝啬夸奖道:“漂亮。”
虽然阮茶知道教练在肯定她的动作,但她依然眼神热热的,她继而问道:“教练,你总说水感,水感到底是什么啊?”
“你可以理解为对水的感知能力,例如一个水感好的人他身体的每个部位都能感受到水下的规律,包括阻力和推进力,这可以很好地帮助人进行水下活动。”
阮茶依然很疑惑:“但为什么有的人天生就水感好呢?就像教练你。”
她睫毛上沾着水珠,波光盈盈的,眼里是对他的仰视,陆勋低眉看着她以一句“这是个玄学”终结了话题。
陆勋个子太高,站在浅水区尤为突兀,大半个身子都是在外面的,来往的小朋友或者家长都会多盯他看上几眼,前两天碰见的两个年轻姑娘今天又来了,两人依然下了浅水区,站在池边上盯着陆勋教学。
几组练习过后,陆勋让阮茶休息几分钟,阮茶走到浅水区的护栏边看着深水区那些在泳道游着泳的会员,每个人的姿势都不同,有的人游得异常慢,也有游得快的,但都没有她第一次看见陆教练游泳时的那种气势。
她回头问教练:“游泳可以减肥吗?”
“当然,这是有氧运动。”
说罢扫了她一眼:“你需要减肥吗?”
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