文德小说

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第67章（第1页）

二次示范完后又让大家反反复复来了几次。有成效后她又继续示范大跳前的分解动作，“…蹲…踢…擦地…然后蹲下去再发力，都清楚了吗？”接下来又一组一组轮番地面跳演示。还没腾空跳跃就有人有点站不稳了，还有人像没有灵魂的闲逛式。戚戚老师看不去了，敲了敲鼓，走到中间道“没有那么难，后踢腿以后落地转身转快点，谁让你们磨磨唧唧的走了。”再次示范了一遍，又继续开始练习，戚戚老师边敲鼓，边指挥道“深蹲…深蹲…膝盖，对……蹲下去才能发力，蹲下去……”熟练的人，动作依旧训练有素，轻盈、自然，也很漂亮，有的人来来回回很多遍才成型。戚戚老师说的最多的就是“重来~再来~再来……”根据每个人的表现，一来或许就是十趟、二十趟来回也说不定。必定学舞蹈没有捷径，作为舞蹈生来说要求既多又严格。真有种“一入侯门深如海，从此萧郎是路人”的感慨！刚还在和陈倪看别人跳时的笑话，到江若大跳的时候，明显有些力不从心，前期练习动作太多太久，腰部本来就有些不适。而且人一旦受伤，在做动作时就会有所顾忌，下意识保护受伤的部分，动作自然达不到最美的姿态，呈现效果也大打折扣。在她和陈倪单跳演示时，几个来回都让戚戚老师很不满意，蹙着眉头叫道“停，江若~你今天怎么回事啊？身体怎么这么僵，是没吃饭还是又想偷懒啊你！”“没有，我就是…太累了。”江若没有解释什么。对于舞蹈生来说，那些小伤小痛简直就是家常便饭再普通不过，诸如什么筋拉裂、腰错位、脚踝骨折等等。就像他们常开玩笑说：技巧，是摔出来的；软度，是哭出来的；体能，是累出来的；舞感，是悟出来的。没受点伤都不好意思说自己是学舞蹈的。所以，像她这种小伤自然也不在话下。戚戚老师瞥了她一眼，没有再说什么，又让其他人继续练习。在别人都专攻学习的期间还要抽空练舞蹈，并且想要把学习成绩保持在较高水平，背后地压力还是蛮大的。她也理解，能够同时兼顾学业和舞蹈真的很不容易。大姨妈033可乐变旺仔蓝灰色的天空渐渐被金色的太阳照亮，又是一个绚丽多彩的早晨。一夜睡得并不踏实的江若很早就醒了，昨晚一套训练下来迫使她腰部的不适感有些加重。刚起身，腰间的疼痛让她忍不住闷声叫着“嘶～”不由的坐了下来，捏着腰间，“卧c～不会废了吧？！有这么严重？”寻思着也只不过撞了下而已，应该是昨天太累了？！“呦～今儿起这么早。”江母推门进来见她已经坐起来，神色有些不对，关心的问“怎么了？”江若若无其事，呆呆的说“没什么啊！…刚睡醒，神游！”江母白了她一眼，“起了就动作快一点，赶紧洗漱，还墨迹什么呢！”走过去打开窗帘就转身出去了。江若撇了撇嘴，只好起身去洗漱。吃完饭好像又没有那么严重，难不成是饿的？还是睡姿不对？管它呢！江若玄关换好鞋，迈着轻快愉悦的脚步走了出去。只是，腰疼这件事时好时坏，坐久了就开始各种不舒服。一种闷胀酸痛感从午间操回来后又明显了。第三节课才上到一半，腰间总是时不时传来一阵刺痛感，说疼也不是很痛，就是有些折磨人。江若被折磨的有些烦躁，感觉需要趴一会，上课又不能肆无忌惮的趴下去，只好坐直了身子揉了揉腰，好像有点效果。韩炼微微蹙眉，凝视着她的背影，她一上午看起来都没什么精神，很乏力的样子，偶尔会揉腰，想不通她怎么了，是不是生病了？还是受伤？他有些担忧了起来。好不容易等到下课，奈何教室里人又太多，不想引起没必要的口舌，他想等人下去的再多点再过去。屋漏偏逢连夜雨，今天居然有体育课，江若叹息道“我去～真是一刻不得闲！”孙耀走过来拉扯了一下她的发尾，“嘛哪？还不下去上课～”“孙耀～你找死啊！”江若揉着头发叫道。“你今天吃□□了？”孙耀打量她脸色有些疲倦，贼兮兮地笑道“该不会…来大姨妈吧！”“信不信我剁了你！…”被他这一提醒，江若灵机一动，向他勾勾手指，悄摸悄声“哎～你过来一下～”“嘛呢？”孙耀质疑的靠近了些。鬼鬼祟祟又一脸坏笑，准没好事。“帮我请个假呗！”孙耀乐了，“你真来大姨妈啊！”