文德小说

手机浏览器扫描二维码访问

第60章（第2页）

穿越以前，沈瑾在现代的时候就不?提倡过度节食。

很多美妆博主，为了?上镜好看，拼了?老命的饿肚子，结果就是一身的毛病，天天往医院跑。

消化科、内科、妇科、神经科、皮肤科、肠胃科等等，早就跟家一样熟。

减肥没问题，但过度就容易造成精力不足。

成大事的人，各个都是生龙活虎，精力旺盛。比如早上跑马拉松、下午军训拉练、晚上盛装出席宴会。

说得就是沈瑾。

在现代的时候，她就曾因为超强的精力、体力完胜其他博主。

别人扛不?住，实在搞不?动?了?，她还能继续同时窜三个大剧组给流量明星画妆。

这?也是她能一举拿下美妆博主界第一人的秘密武器之一。

那就是好好吃饭。

吃好、喝好，休息好。

休息好，是沈瑾穿越来以后，才加的。

以前只有吃好、喝好。

因为她熬夜剪视频猝死了?，然后穿越了?，到?这?陌生景朝来给执念当牛做马。

痛心疾首。

现在沈瑾的养生小本本上，添了?一句休息好。

坐在梨花木桌前，抱着?一碗饭，吃得很认真，每一个菜都吃到?，坚决不?漏掉任何一个营养因子。

细嚼慢咽，遵循科学咀嚼方法。

边吃还边想，要不?要待会饭后打几遍八段锦，现代的时候政府挺倡导的，说对身体好。

要不?然，你以为沈瑾为什么能在穿越过来的短短一个月里就把?身子养回来。

原身可?是从?出生起?就快被冻死了?，十年的病根啊。

叶果?在一旁看得很是佩服，嘴里的饭都忘记嚼了?。

感觉她好强！不?知道为什么，有一种很强的气场。

而且看她吃饭，好香哦。

叶果?情不?自禁地吞了?一下口水。

二小姐秋娘也看得一愣一愣地，这?肉菜有那么好吃吗？

秋娘疑惑地看向炖肉，应该很好吃，看她吃得那么香。

要不?我也尝尝？

秋娘想着?，伸手夹了?一小块，放嘴里。

第一感觉，还是很油腻，有点想吐出来。但是第二秒又?觉得也没想象中那么油腻，有种丰富的味道，好像可?以吃点。

咕噜——

秋娘把?炖肉吞了?下去。

然后，西厢房里，就变得安静得掉根针都听得见，因为每个人都在埋头吃，一张嘴比一张嘴快！