文德小说

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第12章 运动使人快乐（第1页）

正当陈星野和郑秋一脸认真讨论运动量和运动效果时，突然身边传来一道声音，把陈星野和郑秋两人吓了一跳。“你们俩在干嘛？谈恋爱吗？还看腹肌？”只见花龙一脸懵逼在边上看着他们。陈星野转头看到其他人都是一脸玩味地看着他和郑秋，于是顿感不妙，连忙开始解释道：“不是，不是你们想的那样，我和表哥在讨论运动量和减肥的事情你们别想歪啊！”一旁的郑秋看着陈星野在那拼命解释，也明白他们好像对自己和陈星野的动作误解了，红着脸连忙解释。虽然大家都听懂了，但是现在毕竟还在直播，所以大家依旧蛐蛐陈星野和郑秋两人。甚至最后花龙都来了一句，“表哥，你应该谈个女朋友了，一直到现在都没谈过恋爱，我总担心你不喜欢女孩子，万一你真弯了，我和姨怎么交代。”众人听完更是哈哈一笑，郑秋听完脸红着反驳道“你自己不还是一样，女孩子都不敢看，别人碰一下就大吼大叫的。”花龙听完有些急了，大声说道：“我那是道心稳固！”听到花龙急了，陈星野也加入到吐槽中，他毕竟了解了花龙好久，所以时不时插几句把花龙逗得说不出来话，实在没办法他只能放下一句狠话，“行行行，星野你给我等着。”一行人说说闹闹地来到了下午最终的目的地，健身器材场地。此时场地内已经有很多大妈大爷成群地聚集在这，有说话的有锻炼的，好不热闹。一行人来到一个比较空旷的角落边，助理阿彬固定好机器后，花龙直接开口道：“来，100个仰卧起坐，简单的先开始。”说完也不等童景城说话，立马按住他就开始了锻炼，童景城一脸无奈的接受了现实做了起来。而陈星野特意挑了镜头外的一个地方，然后在郑秋的指导下开始做起了仰卧起坐。陈星野刷刷刷很快做完了仰卧起坐，然后立马开始做起俯卧撑来，刚开始做20个的时候，陈星野觉得还好，但是随着30个、40个，陈星野慢慢开始觉得越来越吃力，他一边咬着牙一边在那坚持。郑秋在边上开口道：“小野，如果能坚持的话做到50个再休息，42，43，44，突破一下50，ok，可以了小野，坐起来活动活动休息一下。”倒地的陈星野感觉到手臂酸疼得不行，挣扎着爬了起来。虽然刚开始觉得很疼很酸，但是陈星野却感觉到身体里仿佛出现一道力量帮助自己缓解手臂的酸痛。1分钟2分钟5分钟陈星野慢慢觉得双臂的酸痛舒缓了很多，而且感觉似乎手臂比以往更有力了，于是又开始撑地做起了俯卧撑。而陈星野的锻炼吸引了偷懒的童景城的注意，于是他连忙示意下花龙，然后起身走向了陈星野，直播间镜头也随着两人移动到陈星野的方向。“表哥，小野这是第几个了？”“61，62，第63个了。”花龙转过头对着童景城吼道：“童景城，你看看小野，都60个了，你才做了20个，还给我不停地偷懒，你走过来看小野是不是也想故意偷懒，是不是要加练！”童景城一惊，“哪有啊，小龙，我只是发现小野做得特别快，让你来指导指导看看动作标不标准！”“快趴下，坐起！”花龙压下童景城让他在这开始做起。此时的他正全身心在俯卧撑上面，坚持在那按照标准动作一个一个做着，并没有注意到镜头已经调过来了。相反童景城则是做一个被花龙催着继续做一个。做到90个时，陈星野感觉有些坚持不住了，每做一个，双臂都在那颤抖，汗水从他的脸上一滴滴滴落到面前的土里。身边的人每一次觉得陈星野可能要撑不起来时，但是他却依旧咬着牙坚持，每做一个，身体那道力量就出现一次帮他缓解一丝，让他能一次一次颤抖着撑了起来。童景城也暂时没再做俯卧撑，而花龙也没说他，一行人坐着看着陈星野，直播间的网友们也随着郑秋的声音一起倒数。“93！”“94！”“”“100！”“101！”做完第101个，陈星野再也坚持不住，直接整个人趴在了地上大口喘着粗气，在他做完时，周围响起的掌声把童景城他们吓了一跳。只见刚刚在周围锻炼的大爷大妈们此刻正围在童景城他们的身后，其中一个大爷还特意走上前，拍拍坐起来陈星野的肩膀，感叹道：“小伙子，好样的，运动就应该坚持，难得看到你们做主播的这么正能量了。”此时直播间的网友们也开始纷纷感叹。“我现在明白为什么很多人坚持运动了。”“是啊，坚持才是对自己最好的诠释。”“这个我看得好燃啊，有点想运动啊。”“切，不就做了100个俯卧撑吗，有什么好感叹的。”，！“黑子滚蛋，一天内跑完20公里，骑车10公里，再继续做一整套这些，你要能做到，我叫你爸爸。”“”陈星野有些懵逼地看着眼前的秃头大爷，“谢谢大爷，你还知道主播啊？”只见大爷鄙视地瞥了陈星野一眼，“你们这些小年轻怎么觉得我们是老古董啊，这里可是杭市，我还知道那个小伙子，整天带着不同女孩子，啧啧啧，也都不懂得节制，老了就后悔咯。”说着指了指童景城，摇摇头离开了。童景城一脸懵圈地指了指自己，花龙和其他人见此哈哈大笑。“哈哈哈，杭市的大爷这么时尚，都知道老六。”“老六的名声看来在杭市的老年圈传遍了。”“”感受受到打击的童景城一脸无语地看着天空。不过随后的时间里，大家似乎都被陈星野感染了。童景城也不再偷懒认真地在那做着俯卧撑。“最后一个，其他人都做完了，童哥加油！”随着童景城坚持最后一组的最后一个动作，今天的自律终于圆满结束。做完运动的童景城他们虽然都已经精疲力尽，但是脸上都洋溢着笑容。这样的氛围也感动着直播间的网友们，纷纷开始说今天要开始运动。毕竟运动真的能使人快乐。：（）花龙来杭，我竟然激活了系统