文德小说

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熟络（第5页）

小小年纪，真得个糖尿病？

“不一定，”潘岳又道，“大概率不是。”

“真的吗？”朱时宜一秒信任。

人总是信好话更多。

“看不出外在症状，”潘岳话音一转，“但建议你重视。不运动、熬夜，按国人的饮食结构，很容易胰岛素抵抗。”

朱时宜拧眉疑惑。

潘岳自动解释：“胰岛素敏感度低，单位质量差。为充分消耗糖原，只能加大分泌量，长期以往会出问题。”

朱时宜不由正视健康问题。

潘岳指挥：“往前坐点，腰坐直。”

“髋外展，一个动作4组，一组12个。”

朱时宜卯足劲打开腿。

......

“这么轻松？”这一下，比有氧舒服多了。

这还叫高强度？

潘岳微不可察地勾勾唇：“厉害。”

“不愧能打十个。”

“必须的，”体内的运动天赋一定是觉醒了，“大女人！”

朱时宜更卖力地使劲儿。

五个、六个、七个。

腿渐渐像灌铅了。

朱时宜放慢腿部动作，悄悄瞟了眼潘岳。

他点着头，悠悠道：“加油。”

......

刚夸下海口，绝不可能喊累。

朱时宜憋着口气，使出浑身解数。

一个没忍住，龇牙咧嘴。

一旁潘岳默默背过身。

看不清他的表情，只见肩膀微颤。

“你是不是嘲笑我呢？”朱时宜觉着丢脸。

“没有，”潘岳转过身，面色无常，“下来休息会儿。”

朱时宜站起，潘岳紧接着坐下，猛猛上了重量，做起髋外展。

朱时宜死死盯着他，期望潘岳也做个丢脸表情。

结果令人失望。

对方腿速不停，眉毛都没皱一下，看不出一点吃力。

潘岳用湿巾擦擦器械，又调回重量：“轮到你了。”

“做不动。”朱时宜开摆。