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熟络(第5页)

小小年纪,真得个糖尿病?

“不一定,”潘岳又道,“大概率不是。”

“真的吗?”朱时宜一秒信任。

人总是信好话更多。

“看不出外在症状,”潘岳话音一转,“但建议你重视。不运动、熬夜,按国人的饮食结构,很容易胰岛素抵抗。”

朱时宜拧眉疑惑。

潘岳自动解释:“胰岛素敏感度低,单位质量差。为充分消耗糖原,只能加大分泌量,长期以往会出问题。”

朱时宜不由正视健康问题。

潘岳指挥:“往前坐点,腰坐直。”

“髋外展,一个动作4组,一组12个。”

朱时宜卯足劲打开腿。

......

“这么轻松?”这一下,比有氧舒服多了。

这还叫高强度?

潘岳微不可察地勾勾唇:“厉害。”

“不愧能打十个。”

“必须的,”体内的运动天赋一定是觉醒了,“大女人!”

朱时宜更卖力地使劲儿。

五个、六个、七个。

腿渐渐像灌铅了。

朱时宜放慢腿部动作,悄悄瞟了眼潘岳。

他点着头,悠悠道:“加油。”

......

刚夸下海口,绝不可能喊累。

朱时宜憋着口气,使出浑身解数。

一个没忍住,龇牙咧嘴。

一旁潘岳默默背过身。

看不清他的表情,只见肩膀微颤。

“你是不是嘲笑我呢?”朱时宜觉着丢脸。

“没有,”潘岳转过身,面色无常,“下来休息会儿。”

朱时宜站起,潘岳紧接着坐下,猛猛上了重量,做起髋外展。

朱时宜死死盯着他,期望潘岳也做个丢脸表情。

结果令人失望。

对方腿速不停,眉毛都没皱一下,看不出一点吃力。

潘岳用湿巾擦擦器械,又调回重量:“轮到你了。”

“做不动。”朱时宜开摆。

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