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8第 8 章(第3页)

他还要去运动中心把那些预约的测试都做完,以前的那些技巧最契合的也是那时候的自己,想要原封不动照搬不太可能。

就算是发球,大力跳发都需要很强的爆发能力,他的那些技巧完全能够做到,身体却跟不上。

一直以来他都只想当副攻,弹跳训练也就意思意思练了一下,拦网的高度……他还真没怎么发愁过。

而且这一次,他也没怎么遇到过像牛岛那样的,他不跟着跳起来完全无法限制的变态……等等,牛岛现在是不是三年级了?!

伊佐鹤忽然睁大眼睛。

还记得以前牛岛好像说过……

“我刚上高中摸高就有340了。”

对,没错,这话就是牛岛说的!!

那是在一次日常训练中闲聊般说出来的,听完之后,伊佐鹤果断把手里五公斤的杠铃片换成了十公斤,咔嚓一下加到杠铃杆上:“给我举!”

牛岛默默看了他片刻。

伊佐鹤估计他在脑子里回忆完了这辈子被自己拦网过的次数和画面。

伊佐鹤说:“讨厌你们这些天赋怪!”

知不知道摸高340对拦网来说意味着什么?

他跳起来的时候,有些人就是连他的手腕都够不到。

早知道就应该给他加二十公斤的,三年级的牛岛啊……摸高plus版本。

还是个体力怪物,只有他累死别人,还没见过别人把他累死的。

弹跳训练果然应该划到重点里。

伊佐鹤到达运动中心的时候,预约时间还差十分钟,他先去找了个体脂称看看自己的身高体重。

身高果然还是183cm,体重71.5kg……?他忍不住揉了揉眼睛。

他的体重呢?肌肉呢??

虽然有预感很少,但是没想到这么少啊!

他要怎么扣球!!

之前伊佐鹤一直觉得最理想应该能到80kg左右,白鸟泽那边的大平狮音差不多就是这样,还有前五的主攻尾白阿兰……70kg,和二传有什么区别!

以前的自己到底在干什么?

噫……等一下,对副攻来说,好像也没有那么大区别。

前段时间的自己就挺满意的。

伊佐鹤:“……”

可恶,想对牛岛以暴制暴已经不可能了。

短时间内想要增重很困难,伊佐鹤开始许愿,希望ih之前能到73kg,而且增加的是肌肉,不是单纯的体重……

从体脂称下来,他又去测了腕力,然后默默拿起平板开始记笔记。

确实不能跟以前比,力量不够,扣球动作必须调整,最好能让发力更集中,减少对手腕的依赖。

他和及川一样,都是依靠手腕发力扣球的,现在只能先改成腰部发力和肩膀发力试试看了。

及川的动作他还都记得,要不要先去排球社蹲几天,看看他现在的习惯呢?

话说回来,他要用什么借口才能一直盯着别人?

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