手机浏览器扫描二维码访问
第76章双杀埃因霍温!滕哈赫是混子?(23更求月票!)
“铛!”
“铛!”
健身房里传来杠铃片碰撞的声音,这是唐业在蹲杠铃。
一边55kg,这对唐业来说并不是一个困难的重量,但体能教练已经不同意给他继续上力量了。
这是对唐业的一种保护,过早接触最大重量带来的后果就是未来身体育受到限制。
千万不能拔苗助长,这是乌德勒支教练团队一直保持的观念。
“ok!”
唐业把杠铃杆放好,随后从里面跳出来:“我感觉我现在已经无敌了!”
唐业朝着阿姆拉巴特所在的位置冲过去,左肩撞在阿姆拉巴特的右肩上,随后被弹了出来。
“我靠,索菲扬,你这肌肉有点厉害的”
唐业在阿姆拉巴特的大臂上狠狠抓了一把。
摩洛哥人虽然比他高不了多少,但这肌肉多的可不是一星半点啊!
“你还想撞我!”
阿姆拉巴特把外套脱掉,只留最里面的一件黑色背心。
然后……
向唐业展示他的大臂肌肉!
“哈哈哈,唐,这才叫对抗!”
阿姆拉巴特把唐业的手放在自己肱二头肌上:“能感受到吗,你要有这样的肌肉才能撞过对面的球员,你的肌肉只够在u15级别的比赛用。知道u15吗,就是一群小孩在草地上跑的那种比赛”
“你就吹牛逼吧”
唐业没和阿姆拉巴特闹下去,转头坐在一颗巨型瑜伽球上面,感受着自己大腿肌肉的变化。
往常蹲完杠铃唐业的大腿会有一种紧绷着的感觉,但在吃了c罗的鸡胸肉之后,除了紧绷感唐业还会有一种酥麻感。
这种感觉就好像有东西在他的大腿上爬一样!
“呼……”
唐业长吐一口气,他能想象到,再过几个月自己已经就能拥有像阿姆拉巴特那样的肌肉!
“接下来是核心训练”
体能组的安图斯教练从隔壁房间走进来,公布了接下来的训练内容。
每个人的训练内容都是不一样的,唐业需要站在这颗瑜伽球上面。
小心翼翼地站上去……
“ok!”
唐业比出一个大拇指,安图斯抱着一个小球站在他边上:“唐。把你的右腿抬起来”
“等下等下”
唐业调整呼吸,等自己身体完全平稳下来之后朝安图斯喊了一声,后者把自己手里的小球丢给唐业。
唐业把球抓住,这时候唐业还是稳的,但就在把球甩出去的瞬间,唐业失去了对重心的控制,一屁股坐在瑜伽球上。
“奶奶的!”
这不是唐业在说话,而是边上阿莱说的:“唐,你是不是想说这个,是这样音的对吧?”
“……”
唐业刚想开口但又把嘴给闭上了。
因为他刚才确实想怎么说来着:“阿莱,你不要学我说话好不好?”
“你不觉得这很好玩吗?”
官场如战场,尔虞我诈,勾心斗角,可陆浩时刻谨记,做官就要做个好官,要有两颗心,一颗善心,一颗责任心。且看陆浩一个最偏远乡镇的基层公务员,如何在没有硝烟的权利游戏里一路绿灯,两袖清风,不畏权贵,官运亨通。...
简介我叫江羽,本想一直留在山上陪着我的绝色师父,却被师父赶去祸害未婚妻了。而且多少?九份婚书!?...
周胜利大学毕业后,因接收单位人事处长的一次失误延误了时机,被分配到偏远乡镇农技站。他立志做一名助力农民群众致富的农业技术人员,却因为一系列的变故误打误撞进入了仕途,调岗离任,明升暗降,一路沉浮,直至权力巅峰...
官场,是利益的牢笼胜利者,在人间炼狱失败者,在人间监狱。爱与恨,恩与怨,熙熙攘攘,皆为利往...
天才中医凌游,在大学毕业后为逝世的爷爷回村守孝三年,并且继承了爷爷生前经营的医馆三七堂。可突然有一天,一群大人物的到来,让他的人生出现了转折,本想一生行医的他,在经历了一些现实的打击之后,他明白了下医医人,上医医国的道理,为了救治更多的人,从而毅然决然的走向了官场,游走在政军商等各种圈子。从赤脚郎中,到执政一方,从懵懂青涩,到老成练达,看凌游如何达成他心中安得广厦千万间,大庇天下寒士俱欢颜的崇高理想。...
性格嚣张的林飞扬走马上任镇委书记当天就得罪了顶头上司,让大领导颜面无存,差点被就地免职,且看这个嚣张到骨子里的家伙如何凭借孙子兵法和三十六计勇闯重重危机,智破层层陷阱,在官场上混得风生水起,扶摇直上…...