手机浏览器扫描二维码访问
第五十七章 太极元功拳（第3页）
“太极元功拳共计一百单八势演练，每一势都是气功之桩法，也称十二形桩法。”
“接下来我要打的便是龙形桩。”
言罢，杨佩元浑身都是涌起一股气息。
接着，他身形腾空一翻，犹如乌龙出洞，在空中发出一道爆响。
一旁看着的何雨柱浑身一震，刚刚这道气势并没有针对他，可他整个人都是忍不住的后退几步。
光是余波，都让他有些承受不住。
“龙形桩以通经络为主，共八势组成，懒龙翻身、乌龙出洞、乌龙戏珠、乌龙摆尾……”
杨佩元一边说着，一边演练着动作。
何雨柱听的认真，脑海里也是不断铭记杨佩元说的要点。
也就在这个时候。
【太极元功拳熟练度＋1】
【太极元功拳熟练度＋1】
【太极元功拳熟练度＋1】
……
感受到脑海里传来的系统提示，何雨柱眼前一亮。
光是看看师傅的演练，就能有这种效果？
那要是一直让师傅在自己面前连，岂不是说……
当然，这种想法想想也就罢了。
一个国术宗师，给他当陪练来了？
不过，看到进度条之后，何雨柱便是安定下来。
努力就该有收获啊。
一边看着师傅在那里给自己讲解，何雨柱脑海里的熟练度也是不断的提升。
“这八势若是能掌握，太极元功拳，你也算是入门了。”
“今天就先给你演练这八势，一般情况下，苦练领悟三个月，方可入门，天赋高的话，只需两个月，这期间，你若是有什么不会的，可以过来找我。”
杨佩元停下动作，微微喘气。
然而，下一秒，他眼神却是愣在了原地。
……
……
步步升云
要想从政呢，就要步步高，一步跟不上，步步跟不上，要有关键的人在关键的时刻替你说上关键的话，否则，这仕途也就猴拉稀了...
官途，搭上女领导之后！
草根男人赵潜龙怀揣为民之念，投身仕途。且看他如何一路横空直撞，闯出一条桃运青云路，醒掌绝对权力醉卧美人膝...
九份婚书：我的师父绝色倾城
简介我叫江羽，本想一直留在山上陪着我的绝色师父，却被师父赶去祸害未婚妻了。而且多少？九份婚书！？...
绝品风流狂医
林风因意外负伤从大学退学回村，当欺辱他的地痞从城里带回来一个漂亮女友羞辱他以后，林风竟在村里小河意外得到了古老传承，无相诀。自此以后，且看林风嬉戏花丛，逍遥都市！...
千里宦途
普通人只要有机会，也可以封侯拜相。看王子枫一个普通的小人物，如何抓住机会搅动风云。每个人都可能是千里马。...
权力巅峰：从城建办主任开始
十级官路，一级一个台阶。刘项东重生归来，从乡镇城建办主任起步，把握每一次机会，选对每一次抉择，一步步高升。穷善其身，达济天下。为民谋利更是他的追求。小小城建办主任，那也是干部。且看刘项东搅动风云，在这辉煌时代里弄潮而上，踏上人生巅峰。...