文德小说

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第61章 毽子操的复杂你不懂（第1页）

许梦瑶一时间有些没理解江晨的意思。

什么叫做没听过就放心了？

怎么有一种被坑的感觉呢。

难道这健身操有什么奇怪的地方吗？

“我先简单给你示范一下。”

江晨没有搭理许梦瑶的疑惑。

坑他已经挖好了，这会儿你还想跑？

他把电脑放在阳台的小桌子上，然后按下音乐的播放键。

一段有些欢快的节奏旋律顿时在这阳台响起。

“这个健身操其实很简单，就只有几个动作，看好了。”

“第一个，踢毽子动作。”

江晨简单热身后，直接开始示范起来。

“左手摸右脚脚踝，右手摸左脚脚踝。”

许梦瑶睁着大眼睛，十分认真的看着江晨的动作。

这种动作的健身操，她还从来没有见过。

虽然动作有些奇怪，但诡异的是，搭配上这个快节奏的音乐，竟然看上去还挺有韵律的。

像是在跳舞一样。。。。。。

“第二个动作。”

“后抬腿，也是摸脚踝。”

江晨再次换了一个动作，看上去依旧十分有韵律感。

许梦瑶本身就有舞蹈基础，见猎心喜，觉得这些动作都很简单，所以很快也跟着一起学了起来。

她的舞蹈基础很不错，仅仅看了两眼，就学的有模有样的。

“第三个动作，摸后脚。”

江晨继续说道。

“第四个动作，左右腿抬高，摸膝盖。”

。。。。。。。。

两分钟后。

江晨停了下来，擦了擦额头上的汗。

“怎么样，学会了吗？”

许梦瑶瞪大着眼睛，有些震惊的看着他：“这个健身操就只有这四个动作吗？”

江晨点点头：“怎么，还不够？”

“够了，够了。”

许梦瑶连忙说道，眼眸里尽是不可思议。