文德小说

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第147章 体能测试（第1页）

“昨天在男兵班和女兵班的突击检查中，我发现一个问题，就是你们没有时间观念，现在，每人正对你们身后的垫子，向右看齐。”

吴宏义上前黑沉着一张脸，说了这么一段话，简兮心里一个咯噔，完了，这不是要惩罚他们吧？

八个人不敢耽误，立刻按照要求行动起来。

“姚文瑞，躺下。”

“是。”

吴宏义声如洪钟，他声音刚落，姚文瑞就听令躺在了草地上。

“端腹开始。”

姚文瑞瞬间就直挺挺地抬起双腿，双手紧贴裤缝。

“端腹，双腿斜向上45度，双手紧贴裤缝，都清楚了吧！姚文瑞放下，起立。”

“是。”

吴宏义面朝八人，下令。

“躺下。”

八个人齐刷刷地躺在了身后的垫子上。

“端腹一分钟，自己数秒，开始。”

吴宏义掐着秒表，开始数秒。

“一二三四……”

这是女兵数的。

“六十、五十九、五十八……”

这是男兵数的。

简兮知道这是无法偷懒的就按照正常的速度开始数秒，其他女生刚开始数的有点快，但是听着跟简兮差太多，又都跟着简兮的节奏开始数了。

现在室外温度有四十度了，每个人都是一身的汗，简兮虽然也锻炼了不短的时间，但是端腹三十秒之后，也是很吃力了，腹部酸痛。

张岚，韩欣悦还有吴文茵更是腿都伸不直了，脸上涨得通红，腿直打哆嗦。

“报告队长，完毕。”

一分钟一到，八个人齐声报告。

“放下，现在有时间观念了吗？记住刚才的感觉，这就是一分钟，现在觉得一分钟挺长的吧！下面开始体能测试，第一项是仰卧起坐，时间两分钟，两两一组，分成两次来做，佟大庆，张扬，韩欣悦，吴文茵为第一组。”

吴宏义说完之后，第一组的四个人立刻躺在垫子上，简兮给吴文茵压脚，张岚给韩欣悦压脚，严轩给佟大庆，苏维桢给张扬压脚。

“动作要标准，后背要触碰到垫子，手肘要碰到膝盖，现在开始。”