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“不能塌腰,”潘岳指导,“核心收紧。”
朱时宜应了声,夹紧臀部。
“打腿幅度不宜过大。”
朱时宜听劝,照做。
“可以,”潘岳点点头,“身体往下压,尽量把头埋下去。”
他深吸口气,钻入水中,忽悠一下穿过池道浮线到隔壁泳道,速度之快、意志之坚定、行动之果断,他像条鲤鱼——跃龙门。
“给你腾个地,”潘岳说,“有问题叫我。”
朱时宜干笑:“好的。”
可真贴心啊,哈哈!越跑越远啦!
求你别贴心。
朱时宜忽然很后悔,刚才,她就应该假装不懂,让潘岳具体多教教。
扒拉着池壁,蹬蹬腿,朱时宜无聊透顶。
什么肢体接触?还不如爬坡,爬坡起码还能聊天,这和孤泳者有什么区别?
“腿延伸。”潘岳抽空指导一嘴。
朱时宜赶紧绷直腿。
嗯,还是有一点区别的,多了个下任务的NPC。
偷瞟着潘岳游完一个又一个来回,水花啪叽扑腾,飞驰作响。
朱时宜心越来越凉。
游泳,应该是最容易制造接触的活动了吧。
到他俩身上,能玩成这样。
朱时宜抱着最后一丝侥幸,她找准时机问潘岳:“我觉得我练得差不多了,下一步干点什么?”
潘岳终于停下划臂,站稳:“我看看。”
朱时宜埋头,认认真真蹬小腿。
“还不行,”潘岳皱眉,“这样打腿不走水,记得,收紧肌肉,大腿带动小腿。”
许是怕她不理解,潘岳又示范了一遍。
“频率放缓些,”他直起身,沉下声,“慢,即是快。”
潘岳的话意味深长。
朱时宜觉得她明白。
无论是蛙泳还是自由泳,都是这个理,抱水打腿减缓速率、做满动作,更能感受到身体在水体间的借力前进。
可这不是她想要的重点。
鼻尖莫名一酸,朱时宜埋头,压下身,任身体扑满水池。
两粒珍珠悄然上浮。
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