手机浏览器扫描二维码访问
莫秋瑾信誓旦旦:“我现在再打一个。”
对不起,您拨打的电话已关机。
……
莫志诚醒来的时候,下意识想看下手机的时间,却发现昨晚开了静音模式的手机没电自动关机了。
他把手机往旁边一甩,也懒得冲电了。
毕竟莫斐给他配备了大电视,投影仪,可比这小手机刷起来方便多了,不看手机也罢。
宋宜比莫志诚醒得早,打着哈欠走到客厅时,正好听到莫斐在说最后一句“挂了”。
“大早上跟谁打电话呢?”宋宜问。
“推销股票的。”莫斐收起手机,“妈,快喊我爸一起来吃早饭。你们吃完去喊那两个小的,我去三楼锻炼下身体。”
“嗯。推销股票的电话别接,以前你爸炒股,一天总得接二三十个,烦都烦死。你快去吧。”
“好。”莫斐小跑着上楼。
三楼左边是书房,右边是健身房。
莫斐直接右转,冲进50平米的大健身房中。
因为考虑到安全问题,家人应该很少会出门运动。
为家人的身体着想,莫斐才设置了这间健身房。
莫斐算是个健身小白,对于这方面并不是很专业,参考以前在健身房看到的布置,在这里摆了一些使用频率比较高的工具。
比如TPE材质的瑜伽垫、弹力带、无绳球计数跳绳、哑铃、跑步机、椭圆机,旁边还放了一个乒乓球桌。
除了这些工具和器材外,莫斐还在墙面上嵌入一块大屏幕。
平时可以在上面播放个健身操、瑜伽什么的跟着跳。
或者放个大电影或者球赛,一家人窝在一块看,可比在一楼客厅里有氛围得多。
莫斐当即播放了一个下载好的热身操,开始跟着锻炼起来。
虽然是健身第一天,莫斐还是给自己排得满满当当。
10分钟的热身操,30分钟的有氧跑步,还有10分钟的拉伸。
万事开头难。
开始20分钟后,莫斐躺在地板上瘫了好一会,直到呼吸平缓才有力气爬起来。
但每到支持不住的时候莫斐都会想起昨天被怪鸟追逐的时候,她几乎没有什么自保能力。想到这里莫斐便会喝一口空间水,然后继续投入到给自己制定的训练中。
等预定的训练都做完后,莫斐喘着粗气,体会着自己汗如雨下的感觉。浑身的血肉筋骨,都有一种微微的疼痛感传来。
她长舒一口气,走到了书房和健身房中间的阳台上。
朝中无人莫做官,重活一世的秦毅不是这样认为。机遇来自于谋划,时时为朝前铺路,才能高官极品!上一世,含冤入狱,前途尽毁,孤独终老。这一世,从救省城下来的女干部开始,抓住每一个机遇,加官进爵,弥补遗憾,扶摇直上九万里!...
妻子背叛,对方是县里如日中天的副县长!一个离奇的梦境,让李胜平拥有了扭转局势的手段!即将被发配往全县最穷的乡镇!李胜平奋起反击!当他将对手踩在脚下的时候,这才发现,这一切不过只是冰山一角!斗争才刚刚开始!...
性格嚣张的林飞扬走马上任镇委书记当天就得罪了顶头上司,让大领导颜面无存,差点被就地免职,且看这个嚣张到骨子里的家伙如何凭借孙子兵法和三十六计勇闯重重危机,智破层层陷阱,在官场上混得风生水起,扶摇直上…...
官场如战场,尔虞我诈,勾心斗角,可陆浩时刻谨记,做官就要做个好官,要有两颗心,一颗善心,一颗责任心。且看陆浩一个最偏远乡镇的基层公务员,如何在没有硝烟的权利游戏里一路绿灯,两袖清风,不畏权贵,官运亨通。...
精神发疯文学,没有原型,没有原型,没有原型(讲三遍),请不要在评论区提真人哦。金手指奇大,cp沈天青。日六,防盗八十,上午十一点更新江繁星八岁时候看见律政电视剧里的帅哥美女环游世界谈恋爱...
天才中医凌游,在大学毕业后为逝世的爷爷回村守孝三年,并且继承了爷爷生前经营的医馆三七堂。可突然有一天,一群大人物的到来,让他的人生出现了转折,本想一生行医的他,在经历了一些现实的打击之后,他明白了下医医人,上医医国的道理,为了救治更多的人,从而毅然决然的走向了官场,游走在政军商等各种圈子。从赤脚郎中,到执政一方,从懵懂青涩,到老成练达,看凌游如何达成他心中安得广厦千万间,大庇天下寒士俱欢颜的崇高理想。...