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韩俛首先让李仲宣用他教的“无极内功”运行大小周天一圈,从李仲宣的速度,呼吸气息,韩俛感觉李仲宣这段时间,内功又精进不少,甚感欣慰。
李仲宣也充满期待地看着韩俛,这段时间,得到韩俛的不断指点,果然受益匪浅,能够有这么一个高手,不遗余力地调教,也是一种幸运。
韩俛对李仲宣道:“现在可以打通九窍了。九窍可分为:上丹田,中丹田,下丹田,尾闾关,夹脊关,玉枕关,阴窍,阳窍,中宫窍。分布于人身的上中下,前中后。组成九宫八卦之象,蕴含太极阴阳之理。上丹者,练神还虚,中丹者,练气化神,下丹者,练精化气。能九窍相合者,九九归一,形如太虚,身似宇宙,无内无外,无边无际。至此境界,无窍可守,而处处又在窍中。意无意,窍无窍,无意之窍是真窍。”
李仲宣一听,这么神奇,高兴地道:“好啊!快快教来。”
韩俛道:“上丹田者,即主窍,此处乃意的中心,真气的根源。此窍至为重要,因为精神意识乃人的生命主宰,意的活动都是通过此窍,是识神的‘出入之门’。出则死,入则生,故又有生死户之称。
现在,按我所说去做:首先,双眼微闭,运气至掌心“劳宫穴”,贴在两眼之间印堂上,同时,意念集中于此,运转真气,自下丹田而上,至“膻中穴”顺咽喉而上至“人中”,然后沿“迎香”到印堂处,同时,舌顶上鄂,嘴巴突然张开,吐出浊气,两眼睁开,主窍即开。"
李仲宣依言操作,蓦然眼睛张开,精光四射,大“呔”一声,吐出浊气,顶窍已开。
韩俛接着开始介绍:
二,中丹田在胸部“膻中穴”上一寸五分,乃“形”的中心,此窍开,则心胸开阔,形体舒展,经气通顺。
三,下丹田,即:气海窍,在肚脐下一寸三分,是“卫气”中心,力的根源。气如不归中心,则气散浮,力无根。
四,尾闾窍:又名“命门关”,是劲的中心,在“下丹田”前后平行相对的腰椎之间。丹田之气贴背,运气至腰际中正,大拇指腹按压“气海穴”则此窍开,上下通顺,力达四肢,
五:胛脊窍:位于两肩肩胛骨之间,此处是势的中心,肩胛收,脊背圆,两臂展,从督脉运气而上,此窍开。
六:玉枕关,即“神窍”。在后脑枕骨之间,与“上丹田”前后平行相对,是“神”的中心,为生命之根。此窍之下,有一凹陷,凹深则窍闭。中指贴在玉枕穴上方,运气至此处,凹处饱满后,则此窍已开,窍开而神旺。意与此窍相连,即意与神合。
七:阴窍:即会阴穴处,它是形与势合、统一于虚的关键。形松势展,阴气降海底,则阴窍开。
八:阳窍:在头顶“百会”与卤门之间,它是气与劲合,统一于“灵”的关键,阳窍开,则气顺劲合,阳气升灵台。头顶虚灵,则开阳窍。
九:中宫窍:即“泥丸宫”,在上丹田与玉枕关之间,它是意与神合统一于空的关键,此窍开,能神意交合,真气归正。
李仲宣按韩俛指点,九窍一开,只觉内外清澈,气润周身,有神照全身,意静性空之感。
韩俛见李仲宣领悟能力这么强,想到马上又要离开他一段时间,干脆把自己的“玲珑步"的运气方法,身形步法,也教给李仲宣。
李仲宣没想到韩俛这么慷慨,倾囊相授,马上用心学习,练了一个多时辰,总算把“玲珑步”的基本步法练熟。这套步法对于李仲宣目前的功力来说,如果碰到打不过的高手,最适宜逃身,步法角度诡异,身形飘忽敏捷。
两个人从房间里出来,只见秦望,张乐在外面等候。
“启禀殿下,谢彦实在林大人堂前等待召见。”秦望走上前来道。
“好,过去见见他。看他有什么表示。”李仲宣笑着对大家说。
几个人来到大堂。
谢彦实正焦灼不安地在大堂站着,看见李仲宣出来,立即迎上前来,请安施礼。
李仲宣面无表情地问:“谢大人有何贵干?”
谢彦实嘴唇哆嗦,胡须颤动,露出可怜巴巴的神情,突然“扑通”一声,跪在地上,声泪俱下地道:“殿下,请饶小的一命啊!小的今日有眼无珠,冒犯了殿下,还望殿下高抬贵手,小的一定痛改前非。如果殿下有什么要求,小的一定竭尽所能,为殿下办到。”
李仲宣冷哼一声,“堂堂朝廷封疆大吏,如此贪生怕死,一旦国难当头,谢大人该如何自处?给我起来!”
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