文德小说

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第 40 章(第2页)

“不用,刚开始,就用你最舒适的方式跑。养成运动习惯了再加速也可以。”

“好吧。但我已经开始累了怎么办?”

这个公园的跑道并不标准,饶砚根据这一圈下来的速度和时间,简单估算了一下,对茼安说:“再坚持一下,这一圈可能也就七八百米,刚开始跑个四五圈就差不多了。”

“什么?”茼安回头看向“魔鬼教练”。

“别停,停下来会更累。”

教练铁面无私,不讲一点情面,这几公里是赖不掉的了。茼安只能认命,好在自己的运动基础不算太差,虽然累,也勉强跑完了五圈。

“再走一圈,缓解一下。”

刚结束五圈,茼安话都不想说了,只认命地点头。饶砚不由觉得好笑,牵着她的手,慢悠悠地溜达着。

回去的路上,路过小卖部,饶砚问要不要买个冰淇淋奖励一下。

“不了,这五圈要了我半条命,消耗的热量,吃一个冰淇淋就白跑了。”

饶砚解释:“跑步是为了让你锻炼身体,不是为了减肥,想吃就吃。”

“不吃了,太累了。”

“那我背你回去?”

“不了,太丢人了。”路上虽然人不多,但总是难为情的。而且就像现在这样,牵着手散步回家也挺好。

“回去还得多拉伸,不然明天腿会疼。”

“啊?怎么这么麻烦啊?”嘴上虽然没说,心里已经在打退堂鼓了。

“习惯就好了。”

在运动APP上随便找了一个拉伸的视频,茼安发现自己的韧带硬得不行,即便双腿分开站,弯腰也根本碰不到脚尖,膝盖也咔咔作响。

饶砚则在一旁偷笑:“什么动静啊,周老师这是要启动超级变换形态了吗?”

“年轻人,别以为我不懂啊,我也是看过铁甲小宝的,”

好不容易练完,茼安又回归到沙发上。

饶砚知道她累了:“躺会也好,运动完休息一会儿再去洗澡。”

说起洗澡,茼安嘱咐他:“对了,你要洗漱的话可以先去,要用的东西都在里面,你自便。我再歇会儿。”

“好。”

“我帮你准备了一些常用的东西在这里,下次你来就不用再带了。”

“好。”两人正式在一起也不过三周,饶砚还是第一次以男朋友的身份来她家,“咱俩的事,你跟宇安说了吗?”

茼安不知道怎么开口跟亲朋好友说这件事,她和父母的沟通仅限于物理世界,精神世界他们不关心,茼安也不愿意说。她老觉得这是私事,不太想跟别人分享,即便在血缘上来讲,他们不是别人。

“还没。”

饶砚试探地问:“那要是宇安回来,看到你给我准备的东西,不会好奇吗?”

“他看到了就告诉他呗。”

“也好。”随遇而安,像她的风格。

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