文德小说

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第40章 花样体能一（第2页）

陈教练只好顺应民意，“这样，男同胞们先蓄能，我们把这个保留节目放在最后一次课上。”

此言一出，男生们垂头丧气，一片哗然。

“男生准备好了吗，俯卧撑准备。”

见他们一个个手脚撑地，陈教练喊道，“女生上，坐后背上，或者趴上去都可以。”

男生们叫苦不迭，甚至有的直接被坐跪地上。

“每人5个，三组。”陈教练开始下达指标。

晗煜却来劲了，喊道，“翏依芭，趴上来。”

“不行，我得骑一次大马。开始吧。”

随着晗煜身子上下起伏，我故意拍打他的臀部，“驾！”

在他的再三请求下，我趴在晗煜的后背上。

“你可抱紧了，小心颠下来！”

“你敢！”我揪住晗煜的耳朵。

“翏依芭，你身上真软！”

“讨厌啦！好好做，不许偷懒。”

这家伙还真有力气，负重条件下完成15个俯卧撑，个个都很标准。

接下来该女生仰卧起坐练习了。

“刚才，男生都很期待，下面的练习就给你们一个表现得机会。”陈教练露出诡异的微笑。

这时候，有个女生喊起来了，“教官，我们力量都很不足，你可不能让那些臭男生欺负我们啊。”

“放心吧，全体女生准备，躺在垫子上，双腿并拢，膝盖弯曲六十度，双手抱头。男生压脚。”陈教练讲着动作要领。

听到这里，女生都长出了一口气，因为这样就没机会增加力量了。

“要求不高，两分钟内完成80个，不过每次女生坐起来的时候，要用亲嘴......”

陈教练话音未落，就有女生抗议了。

“也可以亲脸或者额头。”陈海涛继续说道。

晗煜、晗赟听后高兴的手舞足蹈。

可能是我们之间已经十分默契，80次蜻蜓点水般的接触，都十分精准，晗煜也不忘搞怪，故意伸出舌尖。

“小坏蛋，小心我咬你啊！”

其实，说归说，最后也是投桃报李，共同享受着微甜时刻。

从两个人之间的配合程度、亲密部位就可以看出相互之间的好恶。