文德小说

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第六十七章（第1页）

李清霁和江奈婚礼结束后不久，国内的天气也渐渐凉了下来。冬天要到了，快到开板的日子。上一个雪季，江奈接触了滑雪，这个雪季将至，她便兴致勃勃地准备在过年那段的假期和李清霁再度去雪场磨磨自己的技术。好巧不巧，提出这事的当天，她着凉感冒了，头昏脑胀的，趴在他的腿上，鼻涕纸吸了一堆。“滑雪可以，但是你的身体素质这段时间必须跟上来一些。”江奈气若游丝：“我身体素质挺好的呀……”李清霁垂眸看她擦得红通通的鼻子：“这话你自己信吗。”“我这次感冒就是偶然，不是身体素质原因……”江奈抓了抓他的大腿，“你是不是不想跟我去滑雪啊，果然啊……男人，结了婚就变了。”李清霁无声地笑了下：“我们不是从一开始就是已婚状态吗。”江奈顿了顿：“我是说，办了婚礼，就变了。”李清霁抽了张纸，递到她手边：“不是不想跟你去滑雪，是怕你体力跟不上。这样，接下来一个月，你每周都抽几天和我在家健身。”滑雪也是运动，江奈很喜欢。但很神奇的是，除此之外，她不喜欢其他任何运动。他们家里的健身房器械被李清霁补充得越来越完整，但她一次都没有进去练过，至今跑步机怎么开都不知道。“啊……”“啊什么，必须去。”江奈清了清嗓子：“可我很忙啊。”李清霁不说话，只看着她。江奈认怂了。好吧。再忙也没有他忙。李清霁道：“你要是最近运动达标，滑雪我教你一些新花样。”提到新花样，江奈来劲了：“真的？”“嗯。”“好吧那我跟你去。”江奈坐起来，好像在自我说服一般，“不就是跑跑步举举铁吗，简单的。”李清霁淡笑了下：“你最好心里是真的这么想。”感冒过了两天就好得完全了，正值周末，江奈和薛琳出去吃饭见面，饭后，两人去商场里逛了逛。江奈这次是很认真地要去运动，于是准备再买身运动装，她家里现在唯一的一套运动服，还是之前团建爬山的时候买的。“所以这次你们准备在国内滑对吧。”“对啊，那不是方便一点吗。”“你们多少人啊？”江奈道：“他还有几个朋友要一块去，你要不要一起来。”“我正有这想法呢，放假后我也要跟弟弟一块去滑雪，跟你们一块的话，人多更好玩。”“那太好了。”两人说着，进了一家专业女士运动服的店。这家店的运动服早期是针对瑜伽服饰的功能不断进行改造的，衣服非常显身材，也十分舒适。江奈原本并不了解这家店，被薛琳推荐的，选了两套试穿。“你穿这衣服……老实说，我都不知道李清霁还能不能认真教你健身了。”江奈试穿了一套出来后，薛琳在一旁小声念叨了句。江奈没听清：“嗯？什么？”“没什么没什么。”薛琳走到她边上绕了一圈，“好看，你这身材穿这衣服简直了。”江奈道：“好看是重点吗，我是穿它来运动的。”“是运动的啊！你感觉一下，这瑜伽裤很舒服吧？”江奈抬了抬脚：“嗯，舒服，软软糯糯的。”薛琳：“那就对了，我之前也买了一套，除了贵，这运动装没缺点。”江奈：“行，那就它了，希望下次见到你的时候呢，我已经是个撸铁猛女。”薛琳笑：“一个月时间你这小胳膊小腿还能成猛女呢，你能坚持下来就很好了。”“我肯定能坚持下来啊，这可是为了滑雪做提前训练。”江奈信誓旦旦，觉得自己肯定是没问题的。第一天准备和李清霁一起运动时，她也依然是这么想的。这天正是周五下班，江奈没有加班，很早就到了家，李清霁还没回来，她便先把衣服换好，去到了健身房。走到跑步机上，她拍了下屏幕，发送给李清霁：【我先跑会步？】李清霁回复：【会用吗】江奈哽住，他是真了解她啊。过了一会，李清霁又给她回复：【五分钟后到家，你先热热身，等我。】江奈只好退了下来，挪到一边，做一些关节活动。很快，有开门的声音，脚步声也渐进了，江奈热身做得很起劲。李清霁刚走到门口，就看到健身房里有一人在做拉伸，头发扎成一个高马尾，穿着运动装。她的身型过好，比例也是，这种修身的运动服穿在她身上，凹凸线条格外明显，把身材展露无遗。“你回来啦？我现在要先干嘛？”她直起身问道。李清霁走了进来：“新买的？”“嗯？”“衣服。”“对啊，前两天跟薛琳一起去买的，这次运动，我可是很认真的。”江奈又道，“说呀，我现在该干嘛啊教练。”李清霁收回了视线：“教你用一下跑步机，你先跑十五分钟的步热身，再做全身拉伸，然后一点力量训练。”“喔，好啊。”江奈站到跑步机旁，看着李清霁开关，调整速度，坡度等等。其实是简单的，江奈看一遍也就会了。李清霁：“我先去换身衣服，你先跑。”

“嗯。”江奈调节了速度，开始跑步。几分钟后，李清霁过来了，他也换了身运动服，跟她一身黑不同，他穿了一套白色的。男大的感觉又来了。江奈多看了两眼，跑得更起劲了。江奈跑步的时候，李清霁在一旁随手做了两下器材，她背对着他，正好在他正前方。李清霁看了几眼后，停顿住，起身，去了另外一个位置练手臂。他意识到运动的时候，不适宜看着她。江奈的跑步在十五分钟后结束。她从跑步机上下来：“我好了！”李清霁转头看她兴致还在，放心了些：“那过来拉伸。”“噢。”接下来，他就带着她拉伸，而后又盯着她使用一些器械，他力量调得很低，适合江奈使用，所以江奈也没有觉得特别难，一整晚下来，练得还挺开心的。只是没想到的是，第二天醒来的时候，浑身酸疼得不行。于是她想逃掉今天的运动，结果今天刚好就是周六，两人都在家里，根本躲不了，又被李清霁抓去了衣帽间换衣服。“我疼，我全身疼……”“我知道，昨天你做了力量训练，出现肌肉酸痛很正常。所以今天不练那些了，慢跑就好，做一些有氧。”江奈可怜兮兮：“一定要么。”李清霁不容拒绝：“才一天就打退堂鼓了？”江奈：“也不是……”“那换衣服吧，等会跑完了帮你按按。”江奈见装可怜不行，只好妥协换衣服了。过了会，有气无力地走到健身房。李清霁坐在蝴蝶机上，盯着她：“过去。”江奈：“就我运动？你就坐着啊。”李清霁笑了下：“我会练，怎么了，还怕孤独？”江奈：“这叫同甘共苦……”“行，同甘共苦，我陪着你。”江奈满意了，上了跑步机，开始跑步。李清霁给她定了四十分钟的跑步时间，但她跑到三十分钟的时候就觉得自己已经到极限了，眼睛往后一瞥，看到李清霁在垫子上做俯卧撑。于是她趁他没看到，偷偷站到边上去。结果下一秒就听到地上那人道：“偷懒了。”江奈震惊：“你不是戴了耳机么？！”李清霁：“我就戴了一边。”“……”江奈被抓包的尴尬稍纵即逝，她走过去蹲在他边上，扯开话题：“你做几下了？我帮你数？”李清霁无声地笑了下：“刚开始。另外，我会数数。”“那我帮你干点别的，要不……帮你加点重量？”李清霁：“怎么加。”“坐你身上？”李清霁知道她在变着花样不想跑步，心想半个小时了，也差不多。于是没有再勉强她，道：“那你上来。”“好。”江奈在网上看到过小情侣健身时的姿势，不过她从来没试过，没想到李清霁还真答应了。于是她跨过他的背，小心翼翼地坐在腰上：“这里行不行。”李清霁：“你坐稳点。”“嗯，坐稳了。”李清霁确定好后，往下一低，江奈轻晃了一下，双手连忙撑在了他背上。他穿了较为宽松的白色体恤，薄款，她的掌心按在上面，可以感觉到他动作时蓬勃的肌肉。其实李清霁并不是肌肉很夸张的类型，他练得恰到好处，穿衣显瘦，脱衣有型，有力量感却不突兀，江奈很喜欢。撑着撑着，她还嫌累，直接整个趴在了他背上，双手往下抱住他，跟着他的动作起伏。“这样舒服。”李清霁被她慵懒的语气逗笑了：“江小姐，你是来健身的，还是来度假的？”江奈：“我刚才健过身了，可累……”李清霁：“三十分钟跑步那种？”“三十分钟也很厉害了呀，今天先三十分钟好不好，我跑不动了。”“下次记得跑足时间。”“嗯嗯嗯，下次一定会的。”江奈开心极了，十分热情地抬手，“我帮你擦擦汗。”李清霁：“趴稳点，别乱动。”“好的！”江奈不抬起手了，就抱在他胸口和腹部上。但抱着抱着，觉得手感好好喔，于是小幅度的，上下摸了几下。李清霁感觉到，动作微微一顿，“你在做什么？”江奈下意识道：“享乐。”“嗯？”江奈意识到自己说了什么，耳根微红。但两只手还是放在他的腹肌上没挪开，小声道：“李清霁，你别停，好好做俯卧撑。”！