文德小说

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第55章(第1页)

如果说方知夏的强,归功于她日复一日的锻炼。

那艾薇呢?

艾薇体质多弱,从她

隔天上午,又是体训课。

不知怎么的,向导系全员打鸡血的场面居然又重现了。

连一向跑完全程都费劲的女生们,一个个都刷出了个人越野跑的最好成绩。

只不过刚过终点线,她们就瞬间被打回了原形,累得巴不得直接躺倒。

越野跑之后,就照常要开始针对性的训练。

所有学生们自觉分散到各自需要使用的仪器上去开始训练。

训练全部都会被记录下来,根本不容偷懒和作弊。

杨教官站在一旁,翻看着学生们这周训练内容的完成情况。

学生名单按照姓名首字母排列,第一个就是艾薇。

他看了一眼艾薇的训练记录清单,在看到训练记录上清一色的“已完成”时,他瞬间露出了迷惑脸。

杨教官:“……?”

他以为自己看错了。

再一仔细看,发现自己果然是看错了。

——她已经将他为她制定的一周训练计划完成两次了。

杨教官:“???”

怎么回事?

他走到艾薇身后,默默观察她的训练。

这一看便能发现,她的气息、姿态,包括下盘都比之前稳了不少。

这才过去几天?就产生了这么大的变化吗?

杨教官面上不动声色,内心不禁对她产生了一丝刮目相看的好奇。

“艾薇。”他叫住她,让她跟自己去做一下进一步的测试。

体能训练,一般包含几个方面的要素:力量、速度、耐力、柔韧和灵敏。

经过一系列繁杂的测试,结果表明艾薇在力量和速度上明显不足,但柔韧和灵敏上还算表现不错,耐力方面则是中规中矩。

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