文德小说

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第13章（第1页）

又因她身上原就没赘肉，以她的身材要再减两公斤，不是那么轻松能达成，才更严苛自我要求。

“我来帮你规划饮食跟运动量，让你在三周内就顺利减重两公斤。”成炎不禁对她承诺，他虽非这方面的专家，但他有专人能请教。他不愿她一味节食，却又逞强狂运动，造成身体伤害，只能多事插手。

“欸？”他提议要帮她减重，令她错愕地望着他。

（2）

更新时间：2017-11-1617:00:03字数：3928

翌日，成炎交给她一份一周三餐的食物摄取明细，且每天有所变化，是他请专业营养师做的规划，让她能控制卡路里又兼顾营养需求。

顾虑外食族的她，可能不方便准备那些食物，他已交代餐厅主厨帮忙，会将她每日的餐食分装保鲜盒，在晚上送来她住处给她。

他又请健身教练设计一份一周的运动清单，除了在健身房外，也包括户外慢跑及爬山。

有些是她原就做的运动规划，有些则是新增添的，例如爬山。

“为什么一定要爬山？”辛明玥有些疑惑。

“接触大自然很重要。”成炎提醒，而那最早是她教会他体验的。“听我的没错。还有，我会陪你一起从事户外运动。”他对她扬笑承诺。

“为什么要帮我？”他竟找上专业营养师和健身教练做规划，令她感觉未免劳师动众，且他还要陪她一起行动，令她心生动容。

“谁叫我们是好朋友。”成炎刻意强调。

他能帮助她的不多，但他真心期望她能实现最大的心愿，即使他对方华姿有成见，但仍支持她的梦想，能走上巴黎t台，展示方华姿的设计。

“成炎，你真是好人，真幸运能跟你当好朋友。”辛明玥笑咪咪说道。庆幸两人在相隔十数年后，又拾回过去的情谊。

他不仅安慰她的情伤，之后更以行动力挺她努力的梦想。她能感觉他是藉此要她转移失恋心情，那让她看见他心细和体贴的一面，对他更为欣赏。

“可别发给我好人卡。”成炎故做敬谢不敏。他并非如过去的辛明玥，对什么人都热心肠，他只想帮助她。

接下来，成炎真的负责她的三餐，每天晚上将主厨做好分装的三个保鲜盒送到她租屋处，隔天只要微波便能食用。

有时因他工作忙，便让服务生代劳外送。而他亲送时，只在楼下和她碰面，简短闲聊，不曾贸然要求上楼。

她如今是一个人在外独住，而非过去跟家人住一起，他因此多分顾忌。

“减重料理吃得习惯吗？”把装餐盒的提袋交给她，成炎问她感想。

“很好吃。这是第一次减重也可以吃得美味又健康，不用忍受挨饿，不用只吃难以下咽、千篇一律的精简食物。”辛明玥笑说道。“只是让你每天这样送餐很过意不去。”转眼间已一星期，成炎虽非天天亲自送餐给她，想必也耽误他不少时间。

“哪的话，也算顺路。”成炎不以为意，要她不需太客套，对他而言不过是小事。

“才一个礼拜，我已减了一公斤耶！”辛明玥欣喜地向他报告，这成果非常好。

“不过，你看起来不是很开心？”成炎敏锐察觉她神色有异，似乎藏着心事。

“今天拍摄不顺利？”

昨晚她提过，今天一整天将在摄影棚拍摄一支平面广告。

“没有，工作很顺利。你看出我不开心？”她有些讶异被他轻易识出内心情绪，她明明对他如平常展露笑容。

“如果你不想说，我不会过问。”即使与她恢复交情，但她未必能如过去般，对他无话不谈。

“本来还在考虑要不要告诉你，怕说出来心情会更糟。”既然被他识出她有心事，她只好向他吐实。

“今天，接到前男友的电话。”

成炎听了微讶，内心不觉一紧。“他，打算跟你复合？”忍不住探问，却不希望成真。

“说来很好笑，”辛明玥不禁扯唇苦笑。“他竟是打电话质问我，为什么一直没跟他联络？没向他道歉求原谅？”